Салата с боб и пиле - интересни идеи за готвене за празнично и ежедневно меню

Салата с боб и пиле ще бъде подхранваща, апетитна закуска за ежедневно хранене или, ако е ефективно декорирана, ще допълни ваканционното меню в най-добрия случай. Променливостта на ястието ще ви позволи да създадете композиции, в зависимост от вашите вкусови предпочитания и наличието на продукти.

Салата с боб и пиле - рецепта

Пилешка салата и боб, просто една рецепта, която ще бъде представена на първо място, в присъствието на варени или печени гърди се прави в рамките на няколко минути. Майонезата, използвана като превръзка, може да бъде заменена със смес от заквасена сметана и горчица, както и зеле от Пекин, айсберг или други салатни листа, от които да избирате.

съставки:

• варени или печени пилешки гърди - 2 бр.;
• консервирани зърна и царевица - всеки може да има 1;
• Китайско зеле - 1 вилици;
• крекери - 50 г;
• сол, майонеза.

подготовка

1. Нарежете пилето със сламки или брусочки.
2. Зеле нарязани среден размер, смесени с пиле, добавете царевица, боб, майонеза.
3. Преди да сервирате, изсипете салата с боб и пиле на чиния, поръсена с бисквити.

Салата "Мюнхен" с пиле и боб - рецепта

Не по-малко вкусна салата "Мюнхен" с пиле и боб. Пушените ястия ще дадат специална пикантност на ястието. Баварски колбаси и маринована краставица, а ябълките омекват кожухата и правят вкуса по-хармоничен. След като прекарате само 40 минути от времето си, можете да направите 4 порции апетитни и оригинални леки закуски.

съставки:

• пилешко филе - 200 г;
• пушени ловджийски колбаси - 100 г;
• консервирани боб - 1 кутия;
• нарязана краставица, ябълка и маруля - 1 бр.;
• лимон - ½ бр.;
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• горчица - 2/3 ч.л .;
• салатен лист - 6 бр.;
• сол, черен пипер и билки.

подготовка

1. Варено пиле, краставици, ябълки и лук се нарязват на кубчета, а колбасите се нарязват на кръгчета.
2. Смесете съставките в салата, добавете нарязани листа от маруля, боб.
3. Комбинирайте лимонов сок, масло, горчица, сол и черен пипер, сезон със смес от салата с боб и пиле.

Салата със зелен фасул и пиле

Лека салата с пиле и боб без майонеза с превръзка на соев сос може да се приготви за вечеря или като втори за вечеря. Вкусно ястие се получава, ако нарязаното и подправено пилешко филето се запържва в растително масло до златисто кафяво и се прибавя към останалите съставки, които все още се топят, преди да сервират.

съставки:

• пилешко филе - 300 г;
• зелен фасул - 400 г;
• домати и чесън - 4 броя;
• соев сос - 2 супени лъжици. лъжици;
• зехтин - 4 супени лъжици. лъжици;
• сол, черен пипер.

подготовка

1. Подгответе пилето.
2. Сварете зелените бобчета в продължение на 7 минути, изцедете, оставете да се отцедят.
3. Нарежете домати на филийки, нарязвайте чесъна.
4. Комбинирайте всички съставки в салата.
5. Напълнете салата със зелен фасул и пиле със смес от соев сос и масло, подправени на вкус, смесени.

Салата с консервирани боб и пиле

Друг прост салата с червени бобчета и пиле, които могат да угодят на домакините с елементарен дизайн и да забавляват вкусовите пъпки на дегустаторите, могат да се приготвят според следната рецепта. Приемливо е да се използват други листа от маруля вместо рукола, а обикновените домати вместо черешовите домати.

съставки:

• пилешко филе - 200 г;
• консервирани боб - 1 кутия;
• Череша - 10 бр.;
• рукола - 50 г;
• червен лук - ½ бр.;
• зехтин и лимонов сок - 2 супени лъжици. лъжици;
• чесън - 1 зъб;
• сол, черен пипер.

подготовка

1. Варено пилешко месо, нарязано на малки кубчета.
2. Домати и лук се нарязват на филийки.
3. На плота се поставят рукола, месо, лук, боб и череша.
4. Те смесват лимонов сок, масло, нарязан чесън, сол на сместа, черен пипер и се поръсва върху салатата с консервирани боб и пиле.

Пилешка и гъбна салата

Салата с червени зърна, гъби и пиле е направена без ненужни проблеми, но изненадващо вкусна, задоволяваща и питателна. Само 30 минути от времето, прекарано на масата ви, ще бъде приятно за око приятна, вкусна закуска за четирима. Можете да използвате като консервирани гъби и други гъби, от които да избирате.

съставки:

• пилешко филе - 300 г;
• консервирани бобове и шампанско - всеки може да има 1;
• твърдо сирене - 150 г;
• магданоз - 1 куп;
• майонеза - 100-140 g;
• сол, черен пипер.

подготовка

1. Варено филе и сирене се нарязват на кубчета, смесени с консервирани боб и нарязани гъби.
2. Добавете нарязан магданоз, майонеза, сол, черен пипер.
3. Смесена подхранваща салата с боб и пиле, нека да се вари.

Мексиканска салата с боб и пиле

Следващата салата с пиле, боб и царевица ще наслаждава любителите на ястия с петна и мексикански акцент. Постоянните съставки в този случай ще бъдат чили прах и сладки звънец от различни цветове, които ще дадат правилния аромат на храната. За да се поглезите вкусните деликатеси на четирима души, трябва да прекарате 30 минути.

съставки:

• пилешко филе - 200 г;
• боб - 1 кутия;
• царевица - ½ кутия;
• ½ бр. Червени и зелени чушки;
• смлян черен пипер и чили - ¼ ч.л.
• червен лук - ½ бр.;
• зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
• винен оцет - 1,5 супени лъжици. лъжици;
• лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
• захар - ½ супена лъжица. лъжици;
• чесън - 1 зъб;
• кориандър - 3-5 клона;
• сол, черен пипер.

подготовка

1. Подправено варено пиле и сладки пиперки и лук с квадратни пръстени.
2. Свържете компонентите с боб.
3. От другите компоненти направете превръзка, добавете към салатата, разбъркайте.

Салата с пилешки боб и сирене

Следващата опция е лесна за внимание, не по-малко от предишните. Те са привлечени от отличните вкусови качества на полученото ястие, простотата на изпълнение на рецептата и наличието на компонентите, включени в състава, през цялата сезон. От посоченото количество продукти ще получите лечение за 4 човека.

съставки:

• варено пилешко филе - 300 г;
• консервирани боб и кисели краставички - по 200 г;
• твърдо сирене - 150 г;
• чесън - 1 зъб;
• майонеза - 150 г;
• сол, черен пипер.

подготовка

1. Пиле, краставици и сирене нарязани на кубчета и смесени с боб.
2. Добавете натрошен чесън, майонеза, сол, черен пипер.
3. разбърква салата с варено пиле и боб, малко настоявай.

Пилешки боб и корианска моркова салата

Перфектно придават вкус на лека закуска от пиле и бобови чушки Корейски моркови , които можете да направите сами или да купите готови на пазара. Фасулът е по-добре да се оцвети в бяло и да се вари до мекота. Майонеза и заквасена сметана са еднакво подходящи като бензиностанция - изберете продукта според вашите предпочитания.

съставки:

• варено пилешко филе - 400 г;
• варени бели боб - 300 г;
• твърдо сирене - 100 г;
• Корейски морков - 200 г;
• майонеза или заквасена сметана - 150 г;
• сол, черен пипер.

подготовка

1. Изрежете месо в кубчета или малки барове, варийте предварително накиснати боб.
2. Добавете настъргано сирене и моркови към съставките.
3. Седнете салата с бяло боб и пиле майонеза или сметана, добавете сол, пипер и разбъркайте.

Салата с боб и пушено пиле

Особено вкусна е салата с червени зърна и пушено пиле. Съставът е подходящо допълван от пресни и кисели краставички, а празът дава уникална пикантност. Прекарвайки четирийсет минути от времето си, можете да допълвате тържествения празник с невероятна закуска или ефективно да разнообразите менюто през делничните дни.

съставки:

• пушено пиле - 300 г;
• червен боб - 1 кутия;
• пресни и кисели краставички - 1 бр.;
• моркови - 100 г;
• яйца - 2 броя;
• лук праз;
• майонеза - 100 г;
• сол, черен пипер.

подготовка

1. Сварете, обелете и заровейте яйцата и морковите
2. Пилешкото и краставиците се смилат по същия начин, нарязани на тънки пръстени с праз.
3. Направете салата с боб и пушено пиле, разбъркайте съставките в купа, сезон с майонеза, сол и черен пипер.

Топла салата с боб и пиле

Топлата салата с пиле и зелен боб е чудесно решение за лека вечеря. Такова ястие ще насити, без да навреди на фигурата и ще ви зарадва с отлични вкусови качества. За дизайна си ще ви трябват зелени бобове, които са предварително варени до готовност.

съставки:

• пилешко филе - 300 г;
• зелен боб - 500 г;
• Български пипер и лук - 1 бр.;
• растително масло - 50 ml;
• вода 50 ml;
• Оцет балсамов - 2 супени лъжици. лъжици;
• сол, черен пипер, копър.

подготовка

1. Лукът и сладките пиперки се смачкват и пържат в масло.
2. Добавете варени бобчета, пържени пилешки филийки и загрейте няколко минути.
3. Смесете останалите съставки, добавете към салатата, разбъркайте.

• ← Салата с боб и пушено пиле
• Салата с боб и моркови →