Отслабване
Можете да ядете всичко
Привържениците на ботаническата загуба на тегло се хвалят, че диетата им не съдържа никакви ограничения. Всъщност ви се позволява абсолютно всичко, дори шоколади и ролки през целия ден.
капани
Има едно ограничение, дневната Ви калорична стойност ще бъде 1000-1200kcal. Каквото и да ядете, трябва постоянно да броите, записвате и изчислявате. Опасността е, че минимумът за поддържане на скоростта на метаболитните процеси е 1200kkal, и ако говорим за номера на основната размяна и скорост метаболизъм - Тук всеки има свой собствен индикатор, който не се взема под внимание от бурната програма.
спорт
Според хората от "Бомзалев" жената не се нуждае от спорт, тъй като физическата активност не допринася за загуба на тегло, а само повишава апетита. Вместо да играе спорт, методът за отслабване Бориментал прави периодични пътувания до масажиста, за да даде еластичност на кожата и образуването на контурите на тялото.
Дни на глада
Независимо дали сте съгрешили по диета или не, ще трябва да организирате дни на гладно 1-2 пъти седмично. Самата диета се изчислява, докато човекът не губи тегло на нормалното си тегло, тогава трябва да отидете на броя на калориите, при които не губите тегло, но също така не наддавайте.
Опасност от преброяване
Основният недостатък на постоянната цена е, че мозъкът ни възприема такива процедури като задържания и в резултат на това лесно може да се появи анорексия , булимия и преяждане. Ще имаш мания, твоя мозък 
винаги ще се броят, дори когато нямате нужда от това.
Липса на баланс
В центъра на загуба на тегло д-р Борменхал гарантира загуба на тегло за всички, и с такава ниска калория загуба на тегло наистина идва. Въпреки това, ще отслабнете от мускулната маса, а ниският калориен прием ще доведе до анемия, дефицит на витамини и т.н.
Диетата на д-р Борментал не допринася за подобряването на метаболитните процеси и следователно не ви излекува от проблемите с наднорменото тегло, а просто изчерпва. Поради това изчерпване, има намалено тегло.