Не е най-популярният зеленчук на плота, въпреки това много полезен - черен ряпа, който е богат на белтъчини - 1,9 g, лесно смилаеми въглехидрати (захароза и фруктоза) - 6,7 g, мазнини - 0,2 g, витамини А, B9 , K, C, E, PP, разнообразни микроелементи. При редовна употреба ползите от черни репички се забелязват по стените на стомашно-чревния тракт, подобряват кръвообращението, влакното почиства токсините и другите вредни вещества. Неговите предимства включват елиминирането на дисбактериозата, подобряването на жлъчния поток и предотвратяването на холелитиаза, стимулирането на подвижността и екскрецията на стомашния сок, нормализирането на секрециите.
Репичките са особено полезни през зимата и началото на пролетта. укрепва имунитет , активира метаболизма, ензимът лизозим има антимикробно свойство - унищожава клетъчните стени на бактериите. Хората получиха името на естествен антибиотик, помага за справяне с последиците от остри респираторни заболявания и грип.
Приемане на две до три супени лъжици три пъти дневно, облекчаване на атеросклерозата, намаляване на камъните в урината и жлъчния мехур. За пълния курс на лечение, трябва постепенно да пиете 3 литра сок. Възпалението на ставите се лекува със смес от три части сок, два меда и една водка, добавя се щипка сол. Сместа се втрива в възпалено място и се оставя за една нощ. Продължителността на лечението продължава няколко седмици.
Има лек отхрачващ ефект, лекува кашлица, студ и равновесие бронхит , Кореновата корена се разтрива на груб ренде, декантира се сока и се смесва 1: 1 с мед. Получената смес се дава на деца за лечение на кашлица, като се започне с 1 капка, като постепенно се увеличи порцията до супена лъжица. Вземете "лекарството" три пъти дневно в продължение на 15-20 минути преди хранене. Също така е полезно за елиминиране на кашлицата при пушачи.