Спортно хранене за отслабване на жените
Повечето жени идват във фитнеса за загуба на тегло, а не изграждане на мускули. Ето защо, за тях например конвенционалните протеинови добавки нямат значение. За тези жени са разработили специално спортно хранене за отслабване. Тя се основава на мазнина горелка , чието действие е насочено към подкожните резерви на излишната мазнина.
Повечето от тези лекарства се основават на естествен състав. Резултатът от тази добавка ще бъде премахването на излишната течност от тялото, по-високия метаболизъм, ускоряването на разграждането на кафявата мазнина.
Как да изберем спортно хранене за отслабване?
На първо място обърнете внимание на състава му. Според изследователи само до десет процента от всички мазнини горелки всъщност съдържат компоненти, които могат да повлияят на тялото ви. Тоест, се оказва, че останалите деветдесет процента от продуктите не само не ви облагодетелстват, но освен това може да причини значителна вреда на вашето здраве.
По този начин следва да се включат следните елементи в състава на такова лекарство: диуретици (тяхното действие е насочено към отстраняване на излишната вода от тялото), термогенетика (увеличаване на метаболизма) и директно изгаряне на мазнините. Често в състава можете да видите каквито и да е витамини или подтискащи апетита.
Много е важно да намерите информация за пакета, че наркотикът е преминал всички необходими медицински изследвания. Най-доброто от всичко, ако изберете продукти, известни и надеждни марка. В този случай трябва да си спомните, че може би ще се изплатите, но със сигурност ще бъдете сигурни в безопасността на вашето здраве.
Особено важно е спортното хранене за отслабване да е с високо качество за момичетата, тъй като техните хормонални нива все още не са стабилни. Следователно не би било излишно да се намери информация, че продуктите са получили няколко сертификати за безопасност.
Как да вземем спортно хранене за отслабване?
Каквото и да получите отлични резултати от термогенните мазнини за горене, не бива да се занимавате с тях дълго време. Това не е само предупреждение срещу постоянния прием на неприроден продукт - само ефективността на тази добавка започва да намалява с течение на времето. Както показват проучванията, виновникът е, че нашето тяло просто започва да свиква с тях.
Не забравяйте факта, че дългосрочното използване на мазнини от жените в спортно хранене за отслабване може да повлияе неблагоприятно на тяхното здраве, тъй като някои от нежеланите реакции се проявяват дори при най-добрите продукти от този тип.
Ако вземете предвид горните фактори, курсът на приемане не трябва да продължи повече от един месец. След това трябва да прекъснете до две седмици. И едва тогава можете 
повторете курса без страх от странични ефекти.
За да получите по-достоверна информация, е по-добре да проучите директно инструкциите на закупената от вас добавка.
Спортно хранене като коктейл за отслабване
Не можете да забравите да споменете възможността за намаляване на теглото чрез използване протеинови шейкове , Този продукт не съдържа много калории и в допълнение към тези протеинови съединения (от които основно се състои коктейлът), когато те навлизат в тялото, те не се отлагат в телесните мазнини, а веднага влизат в мускулната маса.
Струва си да се отбележи, че този метод за отслабване е по-подходящ за тези, които искат едновременно да се отърват от излишната мазнина и да изпомпват.