Гуарана Отслабване
Гуарана е екстракт, извлечен от семената на дивите екзотични лиани, отглеждани в Бразилия и Венецуела. В родината си семената не са популярни един век. Те се вземат за подобряване на паметта и стимулиране на мозъка. Този екстракт също е известен като най-силния. афродизиак и
,Гуарана е богат на кофеин и сапонин, които предотвратяват отлагането на холестерол. Но тя спечели най-голямата популярност поради свойството да подобри метаболитните процеси на тялото и активно да изгаря мазнините. Ето защо за загуба на тегло гуарана е едно от най-ефективните вещества.
Спортно хранене
Екстрактът от гуарана отдавна е популярен с различни видове добавки, използвани от атлетите. В период на особено интензивна физическа активност, ефектът от кофеина спомага за бързото възстановяване на силата и енергията, подобрява сърдечната функция, насърчава висока концентрация и изгаря мазнините. При спортно хранене, гуарана се използва като източник на допълнителна енергия, което увеличава издръжливостта и производителността на спортиста.
Чай от Гуарана
Чайът Guarana е известен като пълен заместител на кафе, но кофеинът, съдържащ се в гуарана, има различен ефект върху тялото. Наличието на баластни вещества и фибри допринася за по-дълго асимилиране, което удължава чувството на веселост и лекота за по-дълго време. Чаят Guarana е отличен източник на сила, енергия и добро настроение.
Гуарана отслабване екстракт
Гуарана е много популярен като помощ за отслабване. Влизайки в тялото, екстрактът я доставя с допълнителни микроелементи и хранителни вещества, стимулира метаболитните процеси, намалява апетита и ускорява изгарянето на мазнините. Ето защо загубата на тегло с гуарана е по-бързо, отколкото просто след диета.
Действието на гуарана
Гуарана се използва широко не само като хранителна добавка, а нейният екстракт е част от много лекарства. Guarana е показан за замайване, мигрена, депресия, стрес, хронична умора. Също така помага да се подобри настроението, емоционалното състояние, стимулира сърдечно-съдовата система. Действието на гуарана, поради своя уникален състав е подобно на действието женшен следователно, често се нарича "бразилски женшен".
Приемане в Гуарана
Обмислете въпроса как да използвате гуарана за отслабване.
В комбинация с физическа активност се препоръчва екстракт от гуарана, за да се постигне максимален ефект. Той помага за по-активно изгаряне на мазнините, докато се отделя допълнителна енергия и човек става по-силен и по-устойчив.
Дозирането на екстракта зависи от формата на освобождаване и процента. Счита се за идеална дневна доза от 1 g и не се препоръчва употребата на гуарана над 3 g на ден. Също така си струва по-внимателно да вземете гуарана вечер, за да избегнете нервно преяждане преди лягане.