Салата с консервирана риба тон - проста рецепта за вкусна и лека закуска
Ястията с консервирана риба са много прости, защото не е необходимо да се подготвят за дълго време риба, те не изискват почистване и преработка като прясна съставка. Един от най-добрите варианти е салата с консервирана риба тон, проста рецепта, която спестява време и ви позволява да получите много вкусни ястия.
Как да готвя салата от консервирана риба тон?
Масата на тон в банката не се нуждае от допълнителна топлинна обработка. Единственото нещо, от което трябва да се притеснявате, е да се освободите от излишния солен разтвор. За да направите проста салата с консервирана риба тон, трябва да изпълните някои препоръки:
- Преди да готвите, трябва да проверите състоянието на рибата в консервираната храна: не трябва да се разпада на малки парчета, когато се вземат. Това показва лошо качество на рибата тон.
- Най-вкусният е бял консервиран риба тон, който е обозначен на банката с думата "albacore".
- Рибите и солта са единствените съставки, които трябва да бъдат в състава. На капака на кутията трябва да се посочи буквата "Р".
- За да оставите вкусна салата с консервирана риба тон, проста рецепта задължително включва превръзката. Тя може да се състои от масло, лимонов сок, балсамов оцет или други съставки. Допуска се и проста опция, за която обичайните продукти се приемат като сос: майонеза или заквасена сметана. При желание тези два компонента могат да се комбинират.
- Съставът на съставките зависи от рецептата, могат да бъдат яйца, картофи, краставици, домати и други съставки.
Салата с консервирана риба тон и яйце
Класическа комбинация от съставки, съдържаща много протеини, е салата с риба тон и яйце. Тя може да изглежда като лека закуска и да служи на порции, а добавените Зелените ще я направят по-цветни и ще добавят хранителна стойност. Когато готвите, можете да използвате пъдпъдъчени яйца вместо обичайното пиле.
съставки:
- яйце - 2 бр.;
- тон - 1 кутия;
- 3-4 листа салата;
- заквасена сметана - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Сварете яйцата, нарязани на филийки.
- Тонът се смила.
- За да приготвите салата с консервирана риба тон, проста рецепта включва такива действия: разбъркайте съставките, добавете сол и добавете заквасена сметана.
Салата "Мимоза" с риба тон
Сред собствениците е много популярна салата "Мимоза", консервирана с риба тон. Тя може да бъде направена по традиционна рецепта или леко пригодена към вашите лични предпочитания. Често за всички методи на готвене е наличието на рибния компонент. Преди сервиране ястието трябва да се накисва в хладилника поне за половин час.
съставки:
- лук - 1 бр.;
- тон - 1 кутия;
- моркови - 2 бр.;
- картофи - 2 бр.;
- яйце - 4 бр.;
- майонеза - 200 г
подготовка
- Сварете яйцата, разделете белтъците и жълтъците отделно.
- Всички зеленчуци нарязани на кубчета.
- Мас тон с вилица, добавете сол и черен пипер.
- Потопете всеки компонент отделно с майонеза.
- За да направите салатна пластика с риба тон, трябва да поставите съставките в този ред: риба тон, картофи, моркови, лук, протеини и жълтъци.
Салата с рукола и риба тон
Невероятно вкусна и нежна салата се прави с рукола и консервирана риба тон. Такива зеленини дават на ястия горчив пикантен вкус, тези компоненти са изключително хармонично комбинирани един с друг. Пъдпъдъчите яйца и череша дават специален вкус. Тези компоненти са нарязани наполовина и действат като декорация.
съставки:
- тон - 1 кутия;
- череша - 300 г;
- рукола - 300 g;
- лимон - 1 бр.;
- пъдпъдъри - 10 броя;
- зехтин - 3 супени лъжици. л.;
- оцет - 1 супена лъжица. л.
подготовка
- Риба тон с вилица.
- Изплакнете на рукола и поставете върху рибата.
- За да получите салатен дресинг с риба тон, трябва да изстискате сока от лимон, да го разбъркате с оцет, масло.
- Изсипете салатата и разбъркайте. Сложете върху чиния, поставете половинките яйца на върха.
Ninoise риба тон една класическа рецепта
Невероятно лесно е салата "Nisuaz" с риба тон. Основната му характеристика е комбинация от аншоа и консервирана риба, пикантен дресинг дава особен пикантност на ястието. Фенове на горещ вкус добавете Дижон горчица и чесън към него. Храната е изключително привлекателна, защото е украсена с маслини и босилек.
съставки:
- аншоа - 6-7 бр .;
- тон - 1 кутия;
- Домат - 2 бр.;
- маслини - 2 бр.;
- яйце - 2 бр.;
- листа от маруля - 5 бр.;
- чесън - 2 карамфил;
- зехтин - 2 супени лъжици. л.;
- горчица - 1 ч.л.
подготовка
- Тонът се смила.
- Поставете марулята на плоска чиния.
- Върнете се с риба, след това домати кръгове, яйца, нарязани на квартали.
- Нарежете маслините наполовина и поставете в центъра на салатата.
- Смесете чесъна, маслото и горчицата, изсипете ястието с дресинга.
Риба тон и царевична салата
Заетите любовници могат бързо за украса на празничната трапеза ако правят обикновена салата от риба тон с царевица. Неговото готвене ще отнеме малко време, защото основните съставки трябва само да излязат от кутиите и да отстранят излишната течност. През зимата, вместо прясна краставица в ястие, можете да използвате кисели краставички.
съставки:
- тон - 1 кутия;
- яйце - 2 бр.;
- краставица - 1 бр.;
- царевица - 1 банка;
- листа от маруля - 50 г;
- лук - 0,5 бр.;
- лимонов сок - 1 супена лъжица. л.
подготовка
- Нарежете тон с вилица.
- Краставица нарязани на ленти, луковици и кубчета яйца. Листата на марулята се счупи на големи парчета.
- Поставете всички съставки в контейнер и добавете царевица, разбъркайте.
- Оставете ястието с масло и сок.
Салата с риба тон и зеле от Пекин
Изключително питателна е салата с риба тон и зеле , Това ще бъде много полезни витамини, които са толкова необходими за тялото. Зелето ще добави свежест и сок към салатата, а рибата тон ще добави своя изискан вкус. Ястието се прави много проста и ще изисква минимум компоненти и усилия.
съставки:
- Китайско зеле - 400 г;
- тон - 1 кутия;
- пресни краставици - 1 бр.;
- лук - 1 бр.;
- майонеза и заквасена сметана - на вкус.
подготовка
- Нарежете в големи ленти от зеле. Забършете рибата с вилица.
- Обелете лука и нарязайте на малки кубчета, разбъркайте го с риба тон.
- Краставица нарязани на кубчета.
- Всички компоненти се смесват и добавят превръзка от майонеза и заквасена сметана.
Рецепта за тон и фасул салата
Изключително интересна комбинация представлява салата с риба тон и боб , Основната му характеристика е, че не се нуждае от дълга подготовка на компонентите на съда, те само трябва да се смилат. Специално пикантност на храната се дава чрез превръзка на базата на масло и лимонов сок.
съставки:
- боб - 1 кутия;
- тон - 1 кутия;
- пилешко яйце - 2 бр.;
- лук - 1 бр.;
- краставица - 1 бр.;
- пролетен лук - 1 куп;
- лимонов сок - 2 ч.л.
- зехтин - 1 супена лъжица. л.
подготовка
- Отворете кутии от риба и боб, отстранете излишната влага и ги разтегнете.
- Варени яйца нарязани на големи парчета.
- Смажете лука ситно, краставицата може да бъде нарязана на половин пръстени.
- Всички се смесват и излива масло, сок.
Салата с риба тон и сирене
Ястието може да бъде направено не само вкусно, но и да донесе изискани пикантни нотки в него, ако направите салата с риба тон и моцарела. Това се прави много бързо и става апетитна закуска за празник и истинска декорация на масата. Ако желаете, моцарелът може да бъде заменен с друг тип сирене.
съставки:
- тон - 1 кутия;
- сладък пипер - 1 бр.;
- зелен лук - 1 куп;
- пилешко яйце - 2 бр.;
- моцарела - 100 грама;
- майонеза - 50 г;
- заквасена сметана - 50 гр
подготовка
- Сварете яйцата нарязани на ленти.
- Смесете майонеза и заквасена сметана, можете да добавите горчица и земята пипер.
- Поставете слой риба върху яйцата и излейте част от превръзката.
- Следващият слой е лукът и останалата част от превръзката.
- Поставете пипера нарязана на върха и поръсете със сирене.
Салата за тон и ананас
Много леко и диетично ястие ще бъде салата с консервирана риба тон с добавка на ананас. Допълнителна лекота на ябълката ще бъде добавена към ябълките, включени в нейния състав, докато те добавят пикантен сладко-кисел бележка. Приготвянето на салата още по-оригинално ще помогне на вкус на чесън.
съставки:
- тон - 1 кутия;
- картофи - 4 бр.;
- яйце - 4 бр.;
- Apple - 1 бр.;
- ананаси - 6 кръга;
- майонеза, чесън - на вкус.
подготовка
- Сварете картофите и яйцата.
- Замърсете тон с вилица, нарязайте останалите съставки в кубчета.
- Смесете всичко, изцедете чесъна, сезон с майонеза.
Салата с риба тон и зеленчуци
Има зашеметяващ вкус и привлекателен външен вид зеленчукова салата с риба тон. Изборът на компоненти може да се извърши според индивидуалните желания на домакинята, може да са сладки пиперки, домати, пресни краставици. Ястието е изключително полезно поради наличието на пресни зеленчуци, а оригиналната превръзка ще добави изисканост.
съставки:
- тон - 1 кутия;
- домати - 3 бр.;
- сладък пипер - 2 бр.;
- листа от маруля - 3 броя;
- маслини - 50 г;
- зехтин - 40 ml;
- лимон - 1 бр.;
- лук - 1 бр.
подготовка
- Нарежете домати на филийки, пипер на ленти и лук на половин пръстени.
- Смесете всички съставки и налейте превръзката с масло и лимонов сок.
Топла тонна салата
Замяна на вечеря е в състояние на топла салата с риба тон, рецептата е изключително проста. Препоръчва се да се използва веднага след готвене или да се подгрее в микровълнова печка, за да се опита напълно оригиналния вкус. Ястието ще бъде чудесна украса на всяко празненство.
съставки:
- тон - 1 кутия;
- пъдпъдъри - 7 бр .;
- пилешки яйца - 3 броя;
- краставици - 3 бр.;
- домати - 3 бр.;
- листа от маруля - 3 броя;
- зехтин - 3 супени лъжици. л.;
- лимонов сок - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Риба тон с вилица.
- Изрежете варени яйца: пъдпъдъци наполовина и пиле на четвъртинки.
- Нарежете домати на филийки, краставици на кубчета.
- Смесете всички компоненти, изсипете превръзка от масло и лимонов сок.