Дори тези, които следват тяхното здраве и диети обичат да ядат вкусни и разнообразни. И двата критерия съответстват на чиния като ориз. Тя може да бъде приготвена с голямо разнообразие от пълнежи, така че е малко вероятно да ви притеснява. И можеш да готвиш рядък ориз в бавна готварска печка ,

Пилешки ориз

За тези, които предпочитат обичайната комбинация от продукти, ще ви обясним как да направите оризово готвене с пиле.

съставки:

  • пилешко филе - 150 г;
  • ориз - 1 супена лъжица.
  • яйца - 2 бр.;
  • лук - 1 бр.;
  • готварска мазнина за пържене;
  • твърдо сирене - 150 гр.

подготовка

Кук пилето и нарязани на тънки ивици. Олюлете лука, фино котлет и преминете в масло до златисто кафяво. След това добавете пилето и гответе за още няколко минути. Изключете топлината, изпратете жълтъците на яйцата в тигана и разбъркайте всичко.

Сварете и охладете ориза, кайте катеричките в гъста пяна и ги комбинирайте с ориза. Смажете тавата, налейте половината от ориза на дъното, отгоре - пилето с лука и отново ориза. Покрийте формата и я изпратете в загрята фурна за 180 минути в продължение на 45 минути. След това извадете готвене, поръсете с настъргано сирене и го поставете обратно. Когато сиренето се разтопи, вашият ориз с готвене на сирене и пиле е готов, може да се сервира на масата, за предпочитане под формата на топлина.

Ориз ориз с риба

съставки:

  • ориз - 1 супена лъжица.
  • филе от всяка риба - 700 g;
  • яйце - 1 бр.;
  • масло - 50 г;
  • Крем 15% - 2-3 супени лъжици. лъжици;
  • заквасена сметана - 100 г;
  • доматен сос - 2 супени лъжици. лъжици;
  • сирене - 50 г;
  • сол, подправки по вкус.

подготовка

Ориз ориз, докато не търг. Измийте рибата и нарязайте на малки парченца. Поставете ориза на дъното на мазнината, а рибата на върха, поръсете с подправки и сол. Заквасена сметана и доматен сос смесват и смазват сместа, получена със сместа, нагоре с парчета масло. Загрейте фурната до 200 градуса и го пригответе в продължение на 20 минути.

Вземете я, победете яйцето, комбинирайте го със сметана и настъргано сирене, изсипете тази смес от готвене и го поставете във фурната за още 10 минути.

Ориз ориз с гъби

Приготвянето на оризова касета за тази рецепта ще отнеме много малко време, но резултатът ще бъде чудесен.

съставки:

  • жълтици - 300-350 грама;
  • варен ориз - 200 г;
  • масло - 2 супени лъжици. лъжици;
  • лук - 1 бр.;
  • яйца - 4 бр.;
  • сметана - 200 ml;
  • сирене - 120 г;
  • сол и пипер на вкус.

подготовка

Лукът се нарязва на ситно и се запържва в масло, след това добавете натрошени гъби и гответе за още 5 минути, след което ги изпратете ориз, сол, черен пипер и разбъркайте всичко. Изсипете сметаната и оставете да къкри още няколко минути. След това разстилайте сместа в 4 форми, разбийте всяко яйце в горната част и поръсете с настъргано сирене.

Поставете калъпите в загрята до 200 градуса фурна и гответе касетата за около 15-20 минути.

Ориз ориз с зеленчуци

съставки:

  • ориз - 150 g;
  • гъби - 200 г;
  • пипер - 2 бр.;
  • домати - 400 г;
  • копър - 1 бр.;
  • чесън - 2-3 карамфил;
  • яйце - 3 бр.;
  • крем - 150 ml;
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
  • клони от розмарин - 2 бр.;
  • кимион - щипка;
  • сирене - 75 г;
  • масло - 1 супена лъжица. лъжица;
  • сол и червен пипер.
  • Ориз ориз с зеленчуци

подготовка

Охладете ориза. Пипер и резене, нарязани на ленти, осолете домати и също нарязани. Поръсете гъби с лимонов сок и нарязайте чесън и розмарин. Комбинирайте всички тези съставки и поръсете с кимион и черен пипер.

Разделете белите от жълтъците, смесете ги със сметана, настъргано сирене и ги изпратете на ориз. Разбийте добре белите и ги комбинирайте с ориз и зеленчуци. Прехвърлете масата в маслена тава и гответе във фурната на 200 градуса и 40 минути. Ако искате повече рецепти, след това я погледнете и хавлии за деца ,