фитнес Правилното хранене

Мед от трънички - ползите и вредите

Тъй като медните пчели използват нектара на лечебно растение за производство на мед, те се класифицират като висококачествени варианти. Този продукт може да бъде светло жълт или кехлибарен. Струва си да се отбележи, че медът от магарешки трън бързо кристализира, но остава много мек.

Бих искал да говоря белия трън тъй като много хора считат това растение за трева. Розовите цветя изглеждат като бодли. Thistle се използва в народната медицина за лечение на много заболявания.

Ползите и вредите от мед от бодил

Смята се, че почти всички лечебни свойства на растението преминават към сладкия продукт. Като част от този мед има много витамини и различни минерали.

Полезни свойства на меда с магарешки бодил:

  1. Препоръчва се да се яде този продукт, ако има проблеми с храносмилателния тракт, тъй като той стабилизира червата. Помага на меда да се справи запек и отравяне. Също така допринася за развитието на жлъчката, което позволява по-добро храносмилане на храната.
  2. Този мед има положителен ефект върху активността на черния дроб. Препоръчва се да се включи в храната на любителите на боклуци и мазни храни.
  3. Заслужава да се отбележи благоприятното въздействие върху дейността на нервната система, тъй като медът има възстановителен и успокояващ ефект.
  4. От древни времена, хората са забелязали, че медът от млечен бодил има положителен ефект върху процеса на отслабване, тъй като е естествен заместител на рафинираната захар. При редовна употреба нормализирането на метаболитните процеси.

В допълнение към полезните свойства на меда, има бодил и противопоказания. Преди всичко това се отнася до хора с индивидуална нетолерантност. Не е необходимо да се консумира мед в големи количества, защото може да се отрази негативно на фигурата.

Много от тях се интересуват от темата - как да вземат мед с магарешки трън. Предварително, подобно на всеки друг сорт, е необходимо да проверите възможното наличие на алергични реакции, затова започнете с малки дози. Ако всичко е наред, тогава можете да ядете с лъжици или да добавите чай, но не повече от няколко лъжици на ден.