Студената супа перфектно насища тялото и утолява жаждата през лятото. Предлагаме ви рецепта за холодник на кефир, която ще бъде оценена от цялото ви домакинство.
съставки:
подготовка
Преди да приготвите студ, оставете кефира да се разреди със студена вода и измийте цвекло и гответе, докато бъде готов. След това почистете зеленчуците, скарете и изсипете кефир. Смесете и поставете съдовете в хладилника за около 1 час.
Междувременно подгответе всички други съставки: пилешка гърда, изплакнете и кипете в осолена вода. Кук картофи и яйца отделно. Нарежете краставиците на малки кубчета, измийте киселата, лука и копъра, разклатете и натрошете на парчета. Сега нарязаме вареното месо на малки парчета и го слагаме в купа. Добавяме обелени и настъргани яйца, картофи, натрошени в кубчета и всички пресни билки. Запълваме получената маса със заквасена сметана, майонеза, хвърляме лимонада, подправки на вкус и внимателно смесваме всичко като салата. След това го разстилахме в истински охладен кефир с цвекло и сервирахме хладилника до масата.
съставки:
подготовка
Сорелът се измива, нарязва на парчета и се хвърля в саксия с кипяща солена вода. Сварете билките точно за 1 минута и извадете съдовете от печката. Охладете бульона и отстранете в продължение на 1 час в хладилника. Яйцата се сваряват отделно в тезгяха, след което се охлаждат, чисти и фино нарязани с нож. Зелен лук и копър също се смилат. Краставиците нарязани на кубчета и хвърлят всички приготвени съставки в тенджера с охладен киселец. Накрая, изсипете кефир, сложете подправки на вкус и заквасена сметана. Разбъркайте добре всичко и служите на магьосника с магьосник върху кефира.
съставки:
подготовка
Измийте ориза, излейте вода и се вари, докато готвене, а след това се охлади. Яжте яйцата твърдо сварени, чисти и нарязани на кубчета. Варено месо и пресни краставици нарязани филийки. Прясно зелено изплакване и нарязано с нож. Кефирът се комбинира с горчица, добавете малко сол на вкус и изпратете всички готови съставки на сместа. Разбъркайте добре, изсипете хладилника в чинии и сервирайте на масата.
съставки:
подготовка
Цвеклото се вари и се разтрива на най-големия ренде. Измийте краставицата и ситно котлет. Кук яйца твърдо сварени, прохладни, а след това нарязани на кубчета. Прясно зелено изплакване, нарязано на парчета с нож. В голяма тенджера комбинирайте кефир със заквасена сметана, добавете настъргано цвекло, краставица, яйце и зеленчуци. След това сезон на супа с подправки, захар на вкус и се смесват. Ако охладителят на кефира се оказа дебел, разредете го с малко студена преварена вода и разбъркайте отново, докато стане гладък. Сега слагаме пота в хладилника и след около час супата е готова да яде.