Райска ябълка е дългоочакван сезонски деликатес, който е много трудно да се отречете от себе си. Но какво да кажем за онези, които строго проследяват своите дажба и не позволява никакви допълнителни калории? Ще разгледаме дали е възможно да се възстанови от райска ябълка, а също така да се обърнем към полезните свойства на този удивителен плод.
При диабет и затлъстяване една райска ябълка е забранен продукт. Факт е, че неговият състав е представен от почти пълно отсъствие на протеини и мазнини, но в същото време съдържа 16,8 g въглехидрати. Поради изобилието от захари, този плод е неприемлив за диетата на хората, които имат сериозни проблеми с теглото.
Както и от други сладки плодове, възможно е да се възстановите от ябълка на всеки човек. Ето защо, когато се намалява теглото, се препоръчва да се използва през първата половина на деня, когато метаболитните процеси работят усилено.
Може би един от малкото свойства на Райска ябълка, косвено допринася за загуба на тегло - е нейната способност бързо да премахне чувството на глад. Вместо да ядете сандвич със сирене и наденица или шоколадова лента, вземете ябълково вино за чай и яжте бавно, на малки резени. Само един плод, изяден с измерена скорост и измит с чай или вода, е достатъчен, за да се отърве от глада за няколко часа.
В допълнение, със здравословен стомах и черва, Райска ябълка е слаба, защото съдържа много пектини. Тази характеристика ви позволява леко да почиствате тялото, преди да преминете към правилното хранене. Струва си да се отбележи, че хората, които са претърпели операция на стомаха или червата, имат този плод, особено неузрели, тъй като могат да предизвикат запек в обратната посока.
Ако следвате строга диета с боядисана дажба, добавете към нея всичко, включително язвата, е забранено. Ако отслабнете за правилното хранене, японско дърво може да стане освен закуска или отделна закуска.
Както вече беше отбелязано, уви, не всеки може да си позволи да яде райска ябълка - особено със стягащ вкус, тоест, този, който не е съвсем узрял. В списъка на онези, които от Райска ябълка трябва да се въздържат, бяха:
Хранителните специалисти не препоръчват да ядете повече от две плодове на ден - това е достатъчно, за да получите дневната норма на хранителните вещества.