Райска ябълка - полезни свойства
Като дете родителите обясняват на всички, че плодовете съдържат много витамини, поради което те са много полезни. Но ако повечето от полезните плодове се оказаха кисел, например лимон или горчив - грейпфрут, тогава Раймонът в списъка на полезните екстри беше най-сладкото "лекарство".
Тя принадлежи към вида субтропични дървета и дава богат оранжев плод с вкус. Хората оценяват Райска ябълка заради богатия й състав, който се запазва само след изсъхване.
Времето, когато този плод идва на нашата маса е края на есента, когато по-голямата част от плода изчезва от рафтовете на магазините. Той ни помага да се подготвим за зимния сезон и да устоим на студа с епидемии от грип и пролет - с бери-бери ,
Свойства на компонентите на Райска ябълка
Терапевтичните свойства на Райска ябълка могат да бъдат оценени чрез изучаване на богатия й състав. 100 грама плод съдържа:
- Калий - 200 мг - е необходим за сърдечния мускул и помага за предотвратяване на инфаркт, участва в почти всички метаболитни процеси в организма.
- Натрий - 127 mg - укрепва сърдечно-съдовата система, спомага за поддържането на калций в тялото и осигурява преминаването на нервните импулси, което е необходимо за нормалното функциониране на цялата нервна система.
- Калций - 56 мг - основният елемент на изграждане на костната тъкан, с дневен прием на калций, предотвратяване на остеохондроза и дегенеративни процеси в зъбите и костите.
- Магнезият - 56 mg - магнезият се нарича "метал на живота", защото участва в производството на ензими и помага за синтезирането на протеини.
- Фосфор - 42 мг - един от основните участници в мозъчната дейност и следователно е най-важният елемент на тялото; също така фосфорът е известен със своите положителни ефекти върху органите на зрението.
- Желязо - 2,5 mg - ако имате нужда от висок хемоглобин, тогава трябва да консумирате храни с желязо. Той осигурява транспортиране на кислород в организма и затова е едно от най-важните вещества за нормалното функциониране на тялото.
В допълнение към тези вещества, полезните свойства на Райска ябълка за тялото също осигуряват витамини А и С. Витамин А е необходим за красотата на кожата и витамин С - за добра имунна система. През есента това е особено важно.
Витамин Р намалява съдовата пропускливост и помага да се избегне повишен холестерол.
Лечебните свойства на Райска ябълка
Изсушеното яйце ракия запазва полезните свойства и поради това може да се събере за лятото.
В комбинация, всички тези микроелементи и витамини спомагат за укрепването на тялото: например, благодарение на бактерицидните свойства на пулпата от ябълка, може да се бори за възстановяване по време на обикновена храна и резорбция на пулп.
Пектинът, съдържащ се в ябълка, помага да се елиминират чревните нарушения - хората, които са склонни към диария, трябва да ядат 1 малък плод от ябълка дневно.
Също така в ябълка съдържа яд, поради това, че е изключително полезно за заболявания на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм и тироидит с недостатъчна функция на щитовидната жлеза. При повишена функция на щитовидната жлеза е по-добре да откажете този плод.
Също така, Райска ябълка е полезно, когато анемия и други кръвни заболявания.
При денталната практика обикновено се смята, че яденето на ябълка помага да се намали възпалението и кървенето на венците.
В допълнение, Райска ябълка помага за леко намаляване на налягането, защото има слаб диуретичен ефект.
В случай на смущение в сексуалната система, Райска ябълка също е в състояние да помогне.
За хората с дистрофични състояния райска ябълка може да бъде полезна заради възбуждането на апетита.
Полезни свойства на ракии за жените
В Райска ябълка е полезно свойство, което е полезно за жените - това е свързано със съдържанието на витамин А, който не само укрепва кожата, но също така помага за установяване на менструалния цикъл.