Да се научите да правите разделяния означава да направите тялото си гъвкаво, гъвкаво и леко. Упражняването на гъвкавостта изисква много търпение, издръжливост и постоянство. Улесняване на процеса стрии мускулите на краката могат да симулират канап.
Симулаторът, който помага да седи на разделите, може да бъде полезен за танцьори, фигуристи, гимнастички, футболисти, бойци на бойни изкуства и други спортисти, както и хора, които искат да станат по-пластични и изненадани от стречинг. Традиционният процес на опъване за надлъжни или напречни въжета е много дълъг, симулаторът ще помогне за постигането на резултати много по-бързо.
Второто предимство на използването на симулатор за въже е, че ви позволява да намалите болката и да сведете до минимум риска от нараняване. Много често спортистите по време на разтягане пренебрегват правилата за безопасност и резките движения, които увреждат мускулите и лигаментите. Спортният симулатор помага да се движат гладко и бавно, без да се позволява претоварване.
Висококачествените обувки за стречинг са изработени от стомана, оборудвани със седалка, облегалка и държачи за краката с удобни възглавнички. На симулатора имате възможност да зададете ъгъла на опъване и постоянно да виждате напредъка си. За първи път обаче е препоръчително да се включите в тренажор за стречинг по раздели, с инструктор, който ще покаже основните принципи на обучение и помощ при съвети.
Полезни съвети за тези, които искат да направят разделите: