храна Помощници за кухнята

Микровълнови суфлета

Суфле е бърз и вкусен десерт. Сладкото и просторно ястие отлично диверсифицира вашата закуска, особено ако нямате достатъчно време да готвите сутрин. Нека да разгледаме някои рецепти за готвене на тази благодат в микровълновата фурна.

Apple супа в микровълновата

съставки:

  • ябълки - 2 бр.;
  • Бисквитки - 400 г;
  • захар на прах - 1 ч.л .;
  • мляко - 50 мл;
  • пилешко яйце - 1 бр.

подготовка

Ябълките ми, обелени и обелени, ситно нарязани. В отделна купа раздробени бисквитки. Поставете съставките в стъклена чиния. При пълен капацитет печете суфлата за 5 минути, след това изсипете със смес от мляко и бити яйца и слагате още 2 минути във фурната. Поръсете готовото ястие с пудра захар. Също така е подходящо да се запознаете с рецептата за извара и ябълковата суфлета в микровълновата фурна. Гответе по същия начин, но замествате бисквитите с 80 грама извара и добавете една супена лъжица захар.

Шоколадов суфлей в микровълновата фурна

съставки:

  • пилешко яйце - 2 бр.;
  • захар - 70 g;
  • шоколад - 50 гр

подготовка

Разбийте яйцата, разбъркайте ги със захарни и шоколадови фигури. Изсипете масата в матрици и поставете в микровълнова печка за 30-60 секунди. Ако суфлето се е издигнало - това е готово. Преди сервиране шоколадови суфлета може да бъде украсен с парчета банани, плодове или какао.

Рецепта за супа от извара от извара в микровълновата фурна

съставки:

  • извара - 250 г;
  • пилешко яйце - 1 бр.;
  • стафиди - 1 супена лъжица. л.;
  • захар - 2 супени лъжици. л.

подготовка

Пъхнете извара с яйцето, добавете захар. Измийте стафидите под гореща вода, добавете към общата маса. Затова десертът не се издига сирене суфле Можете да поставите в удобни ястия. Печете за 5 минути, ако желаете, поръсете със заквасена сметана или конфитюр.

Ако на сутринта обичате да ядете здраво и задоволително, опитайте месото суфле, приготвено в микровълновата фурна.

Рецепта за супа от месо

съставки:

шоколадов суфлей в микровълновата фурна
  • пилешко филе - 100 г;
  • мляко - 60 мл;
  • яйчен жълтък - 1 бр.;
  • масло - 0,5 супена лъжица. л.;
  • сол - щипка.

подготовка

Месо, нарязано на малки парчета, се смила в миксер. Смесете овесена каша с мляко, суров жълтък и сол. Печете в микровълнова печка за 15 минути, преди да сервирате, добавете малко масло.