Салата с пилешки гърди
Пилешки гърди - това е здравословно, диетично и вкусно месо, което, когато се подготви правилно, е идеално пригодено за различни салати.
Диетична салата с пилешки гърди
съставки:
- филе от пилешки гърди - 300 г;
- зехтин - 100 ml;
- оранжево - 2 броя;
- краставица - 1 бр.;
- Китайско зеле - 1 вилица.
За зареждане с гориво:
- портокалов сок;
- винен оцет - 2 супени лъжици. лъжици;
- горчица - 1 ч.л.
- подправки.
подготовка
Филе от пилешки гърди нарязани на кубчета, поръсва се с подправки и се запържва, докато се готви на висока температура. Тихо раздробете зелето и омесете леко с ръцете си. Изрязваме краставицата на парчета, почистваме портокалите от кората, разделяме на филийки, премахваме лентите от тях, изстискваме сок от няколко резена и нарязваме плътта на филийки. За марината се свързваме портокалов сок с горчица, оцет и подправки. Комбинирайте всички съставки на салата в купа и разбъркайте.
Рецепта за пилешки салата
съставки:
- пилешка гърда - 500 г;
- твърдо сирене - 150 г;
- домат - 3 бр.;
- консервирани червени боб - 1 кутия;
- ръжени бисквити;
- листа от маруля;
- майонеза - за зареждане с гориво.
подготовка
Листата на салатата се измиват, изцеждат и фино нарязани. Домати ми, избършете с кърпа и нарязани на кубчета, и търкайте сиренето на фин терк. Пилешка гърда се преработва, нарязва на филийки и бързо се пържи до готовност, подправя месото на вкус с подправки. След това комбинирайте охладената гърда с останалите продукти, дресирайте салатата с майонеза, разбъркайте и поръсете с бисквити от ръж.
Салата от цезар с пилешки гърди
съставки:
- бекон - 250 g;
- филе от пилешки гърди - 4 бр.;
- бял хляб - 4 филийки;
- year30 τη τη not not not not not not τη τη τη30 not30 τη not not τη τη τη30 τη30 τη not τη τη τη not not not
- чесън - 1 карамфил;
- салата превръзка.
подготовка
Нарежете пилешката гърда на средни парчета, разтрийте се с подправки, разстийте върху хартия за печене върху лист за печене, поръсете с нарязан бекон и изпечете във фурната в режим "грил" точно за 15 минути. С това време нарязваме кубчета хляб, поставяме ги на друг лист, поръсваме чесън и подправки, пресичани с преса, поръсваме със зехтин и се печем, докато се опечем. Авокадо нарязани наполовина, извадете костта, смилате пулпата и леко се разбърквайте с бекон, пилешки гърди и крутони. Поставете готовата салата от пилешки гърди в чинии и изсипете дресинга.
Вкусна салата от пилешки гърди
съставки:
- Китайско зеле - 300 г;
- яйце - 4 бр.;
- кисели краставички - 2 бр.;
- лук - 1 бр.;
- пилешки гърди - 1 бр.;
- майонеза;
- Оцет - 0.5 ч. Л.
подготовка
Зелето тънко нарязва, варете яйцата и се охлаждайте. Изрязваме краставиците в малки кубчета, готваме гърдите, докато сме готови в осолена вода и ги смиламе по същия начин. Почистете лука, нарязани на половин пръстени, поръсете с оцет и изсипете кипяща вода в продължение на 5 минути. След това съберете всички съставки в купата, сезон с майонеза, разбъркайте и сервирайте салата с варени пилешки гърди на масата.
Пилешки гърди и ананас салата
съставки:
- пилешки гърди - 1 бр.;
- ананаси - 1 саксия;
- орехи белени ядки - 0.5 ст .;
- майонеза - за зареждане с гориво.
подготовка
Сварете гърдите, охладете и нарязайте на кубчета. Нарежете на малки парченца ананаси, ядки и комбинирайте всички съставки в купа. Облечи салата с майонеза, разбъркайте и сервирайте.
Салата с пилешки гърди, шамбини и сирене
съставки:
- филе от пилешки гърди - 500 г;
- лук - 2 бр.;
- пресни шампанско - 300 г;
- сирене - 100 г;
- майонеза - 100 мл.
подготовка
Пилешките гърди се вариха и нарязани фино. Ние почистваме лука, нарязваме полукръговете и го запържваме с маслото заедно с гъбите. Сега комбинирайте всички съставки в салата, поръсете с настъргано сирене, подправете салата с гъби и пилешки гърди с майонеза и разбъркайте.