Ако търсите здравословна салата, за да се хранят гостите по време на почивката, тогава опцията е по-добра. салати от месо просто не съществува. Вкусните салати от месо с гъби ще се радват на всички и подготовката им ще отнеме малко време.

Рецепта за азиатска салата от месо с гъби

съставки:

За салата:

  • говеждо пържола - 250 г;
  • стъклени юфка - 150 г;
  • пресни шампанско - 1/2 супена лъжица;
  • листа от мента, босилек, магданоз - 1 шепа;
  • Чили - на вкус;
  • червен лук - 1/2 бр.;
  • краставица - 1 бр.;
  • фъстъци - 1 супена лъжица. лъжица;
  • пържени шалотчета - 1 супена лъжица. една лъжица.

За месо-марината:

  • чесън - 1 карамфил;
  • соев сос - 1 супена лъжица. лъжица;
  • рибен сос - 1 супена лъжица. лъжица;
  • захар - 2 супени лъжици. лъжици;
  • Сусамово масло - 1 ч.л.

За салатен дресинг:

  • захар - 1/6 Art;
  • лимонов сок - 1/4 супена лъжица;
  • рибен сос - 2 супени лъжици. лъжици;
  • соев сос - 2 супени лъжици. лъжици;
  • чесън - 1 карамфил;
  • зехтин - 2 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Смесете всички съставки за марината и се потопете в тях говеждо пържоли , Месото се оставя да се маринира за 1 час, след което се оставя да престои още 30 минути при стайна температура. В същото време ние пара на юфка, изплакнете със студена вода и котлет. Съставките за зареждане с гориво се поставят в блендер и внимателно бият.

Изсипете малко масло в тигана и за две минути запържете месото от двете му страни, след това оставете месото да почине известно време и нарязани на ленти.

Всички съставки на маруля, нарязани на ленти, гъби - плочи, и се смесват в салата купа. Обърнете салата със сос и поръсете с нарязани фъстъци и пържени шалотчета.

Рецепта за салата от месо с нарязани гъби

съставки:

  • мариновани шапца - 300 г;
  • пушено пиле - 250 г;
  • варена шунка - 130 г;
  • варен език - 150 г;
  • яйца - 4 бр.;
  • майонеза - на вкус;
  • сол, черен пипер;
  • лимонов сок

подготовка

Месни компоненти, нарязани на ленти, гъби, нарязани на плочи. Изпечените твърдо сварени яйца се смилат. Комбинирайте всички съставки в салата и сезон с майонеза и лимонов сок на вкус.

Салата "Месо Асортимент" с гъби

съставки:

  • варена шунка - 100 г;
  • варено свинско месо - 100 г;
  • варено пилешко филе - 100 г;
  • смесена салата от месо с гъби
  • пресни шампанско - 100 г;
  • кисели краставички - 1 бр.;
  • лук - 1 бр.;
  • варени картофи - 2 бр.;
  • масло, лимонов сок;
  • сол, черен пипер.

подготовка

Месни съставки, нарязани на тънки плочи. Свийте гъби с лук в тиган. Смесете всички съставки в салата, включително краставици и варени картофи. Оставете салатата със смес от масло и лимонов сок, добавете сол и черен пипер на вкус.