Има ли яйца от карамфил?
Узрели - любим плод на много хора с необичаен вкус, който се появява на рафтовете през зимния сезон. В света има повече от 200 вида плодове - кръгли и овални, малки и големи, почти 500 грама, жълто и червено-оранжево. За износ не са всички видове, така че обикновено в нашите магазини можете да видите не твърде богато разнообразие от сортове на този плод. Всички любители на този плод, следвайки фигурата, е интересно: дали е калоричност? японско дърво ? Отговорът на този въпрос ще научите от тази статия.
Колко калории в ябълка?
Митът, че висококалоричните яйца са широко разпространени. Ако погледнем обаче средната енергийна стойност на този продукт, който е само 53 ккал на 100 грама, става ясно, че тази позиция е грешна.
Това обаче не означава, че Райска ябълка може да се яде свободно с диета. Поради голямото съдържание на захари в състава му и големия размер на самия плод, този плод остава в списъка на тези, които се консумират най-добре сутрин или най-малко до 14.00 часа.
Сушената райска ябълка има калорично съдържание от 274 kcal, от които 73 грама за въглехидратите, 1,4 за протеини и 0,6 за мазнини. Този деликатес може да се осигури само в рядко ограничени количества за закуска или втора закуска. Ако сте яли само един такъв плод с вода или чай, ще получите такса за жизненост и енергия за няколко часа.
Полезни свойства на калория яйца
Познавайки броя на калориите в ябълка, човек може да се обърне към състава си, за да проучи по-подробно този плод и неговия ефект върху човешкото тяло.
На 100 g от продукта се съдържат само 0,5 g протеин, пълното отсъствие на мазнини и 16,8 g въглехидрати. Това се дължи на голямото количество глюкоза и захароза (прости въглехидрати) енергийна стойност плод и достига 53 kcal.
Има много хранителни вещества в ябълка: това са витамини А и С, 
лимонена и ябълчна киселина, както и голямо количество желязо, калий, калций, мед и манган.
Райска кръв е богата на специална субстанция - танин. Това е, което дава плодовете си известен стягащ вкус, който избледнява, когато плодовете узряват. След замразяване и размразяване този вкус изчезва напълно.
Благодарение на изобилието от захари, ябълката помага да се повиши вниманието, да се подобри производителността и концентрацията. Той съдържа много антиоксиданти, така че може да се използва при лечение на сърцето и кръвоносните съдове. Също така се отбелязва, че редовната му употреба има благотворен ефект върху здравето на нервната система.