Как да използвате джинджифил за отслабване?

Джинджър - това е известният тибетски подправки, заема почетно и непоклатимо място в ориенталската медицина, аюрведа и рецепти на много народи. Каква е причината за популярността на джинджифила? Това е просто, този корен е склад за витамини, антиоксиданти, лечебни масла.

Въпреки факта, че джинджифил се използва за остри респираторни инфекции, като лекарство за гадене и болест по време на движение, и точно като енергичен, повечето от вас искат на първо място да се научат как да използват джинджифил за отслабване. Нека да поговорим за различните методи на прилагане.

Принцип на действие

Тъй като традиционната медицина не е твърде честна да използва естествени лекарства, не е имало и проучване как джинджифил работи по загуба на тегло. Едно нещо обаче е известно - джинджифил има огнена структура, затопля тялото, активирайки всички процеси. Влизайки в храносмилателния тракт, той почиства от отпадъци, не усвоява храна, токсини и други неща. След почистване на околната среда на храносмилателния тракт, процесът на усвояване на храната и следователно самият метаболизъм се ускорява.

Като се започне от това, може спокойно да се каже, че джинджифил със сигурност ще помогне да се отървете от наднорменото тегло на хора, които страдат от "издуване" на стомаха, поради подуване, при което мазнините се отлагат отстрани поради бавното храносмилане.

Въпреки това, има друг начин, по който джинджифил за загуба на тегло помага. Тъй като простият корен съдържа много антиоксиданти, той ни помага да се справим със стреса, да подобрим настроението. Така че, елиминира "проблемите при заглушаване" - друг сигурен начин да се мазни.

приложение

Така че, стигаме до най-важното - как да ядем джинджифил, за да отслабнем. Има толкова много начини за приготвяне на джинджифил чай, има пресни сокове с джинджифил, можете просто да го добавите към всички ястия или дори елементарно дъвчете!

Нека започнем с най-простите: преди хранене, нарязани парче от корена и дъвчете го интензивно в устата. Това ще подготви храносмилателния тракт за храна, ще активира производството на стомашен сок и ензими и по този начин ускорява храносмилането.

Най-лесният джинджифил чай се приготвя, както следва: разтрийте малко джинджифил, налейте вряла вода и оставете да се варят за минимум 30 минути. След това пием през целия ден.

Можете просто да добавите малко настърган джинджифил към черен и зелен чай.

Не за слабия сърце, предлагаме следната ориенталска напитка за отслабване. Поръсете краставицата, джинджифила и чесъна, кардамон, канела и черен пипер, добавете всичко кефир , Смесвайте, пийте и отслабвайте!

Можете също да направите джинджифил чай в комбинация с други билки , Сладка или фино котлет джинджифил, добавете студена вода и да доведе до възпаление. Кук на слаб огън за 15 минути, след това добавете мед, лимон и билки: мента, лимонов балсам, листа от листа. Оставете го да стои и да се насладите на отслабваща напитка.

Важно е също така да кажете как да ядете джинджифил за отслабване. Имаме няколко препоръки за вас в това отношение:

Първо, джинджифил е подправка. Направете обичайните си ястия по-разнообразни с тази пикантна подправка и отслабвайте по едно и също време.
На второ място, джинджифил може да се добави към ястия по време на готвене. Той се вписва идеално със зеленчуците.
Можете също така да направите джинджифил салати. Просто го добавете към останалата част от съставките в размазана и нарязана форма.
Пригответе пиле с джинджифил. Това ще бъде малка крачка към познаването на индийската кухня.

Както можете да видите, наистина можете да отслабнете точно така, без да променяте нищо радикално, просто като добавите активиращ компонент - корен на джинджифил - към вашата диета. Въпреки това, тъй като подправката е необичайно за нашите стомаси, не се стремим да попълни веднага всичките си ястия и всички напитки с джинджифил. Започнете малък и вижте дали ще има алергична реакция.