Някой се зачуди защо те казват "прилича на краставица", защо точно е краставица - продуктът, с който се сравнява енергичен, енергичен и отлично изглеждащ човек? Вероятно причината се крие във факта, че този обикновен и незабележим зеленчук може да направи чудеса с нашия външен вид.

Обикновена композиция

Краставиците са 95% течен - краставици сок, който съдържа много полезни витамини и минерали, а останалите 5% целулоза , т.е. диетични фибри, които подобряват чревната перисталтика и помагат да се премахнат всички "боклуци" от нашите запушени с "бързи храни" и различни области на тялото. Това е комбинация от полезните свойства на витамини, микроелементи и фибри, както и феноменално нискокалорично съдържание (15 kcal на 100 g!), Което позволява използването на краставици за отслабване.

Отслабвам върху краставиците

За да отслабнете върху краставиците, трябва само да запасите това, "веднъж чудо наркотик", в размер на 1,5 - 2 кг на ден. Можете да организирате ден на гладно на краставици или да изберете диета на краставици за една седмица. За ден на гладно разделете 1,5 кг зеленчукови краставици на 5 части и ги изяждайте без сол през целия ден. Като се има предвид съдържанието на течности в краставиците, солта не се допуска във всеки случай, тъй като тя ще задържи цялата вода във вас и вместо да намалите теглото си, ще се почувствате като воден балон. Ако не можете да останете цял ден на краставици, можете също да ядете две яйца (по един наведнъж) или 100 грама варено пилешко месо. Що се отнася до диетата, можете да се поглезите с тост от ръжен хляб, да направите салата от краставица с добавка на различни зеленчуци и билки и да консумирате нискокалорично извара, кисело мляко и салати с растителни масла.

Напитката на Саси

Специално внимание трябва да се обърне на краставицата вода sassi , отслабваща напитка с краставица Основните компоненти на това са джинджифил, краставица и лимон, това трио е незаменима за отслабване! Вземете литър пролетна вода, нарязайте една краставица и лимон в пръстени, добавете ги във водата заедно с 1 чаена лъжичка. настърган джинджифил. За вкус добавете шепа листа от мента. Слагаме тази "отвара" в хладилника за нощта, а на следващия ден консумираме и подобряваме здравето си! Пийте за отслабване с краставица пийте един литър на ден. Това ще помогне да се изчисти червата на токсините, да се ускорят метаболитните процеси.

Отслабването на краставиците е ефективно и популярно, преди всичко поради наличието на този продукт, освен това - това е обичайният зеленчук за нас, който няма ясно изразен вкус и няма да се наложи да се яде чрез "не мога". Що се отнася до противопоказанията, а след това да се откаже от този метод ще има пептична язва и болен гастрит.