Почистване на тялото със сокове

Тялото на възрастен е 70% вода. Замърсяването на тялото е естествен процес, който се случва по време на активния живот на всеки орган и система. Водната среда на нашето тяло трябва да е благоприятна за елиминирането на отпадъчните продукти, съответно, да доведе до пречистване. Въпреки това, поради липсата на вода, поради глобалната дехидратация, ние не само забавяме процесите на почистване, но и влошаваме състоянието на нашата вътрешна среда - "стара", "мръсна" вода се депозира под формата на едем, целулит , и води до обща опиянение.

За да разрешите проблема с дехидратацията и шлаката, ние предлагаме да разгледате възможността за почистване на тялото от сокове - вкусен и лесен начин за подобряване на здравето.

Избор на сокове

На първо място, трябва да се отбележи, че почистването със сокове е възможно само при използване на прясно изцедени сокове. Закупените, опаковани, съхранявани сокове, окачени с доказателства за екологично производство, 100% естествен състав не е подходящ. Така че имате нужда от сокоизстисквачка.

Освен това сокът трябва да бъде правилно смесен:

плодове с плодове;
зеленчуци и зеленчуци.

Соковете могат да бъдат избрани целенасочено:

ябълков сок - има бактерицидно действие, премахва патогенните вируси и микроорганизми от червата;
почистване с лимонов сок е най-лесният начин да настроите работата на стомашно-чревния тракт, ако основният ви проблем е запек (пийте супена лъжица лимонов сок с 2 супени лъжици вода дневно);
сок от моркови - осигурява детоксикация храносмилателния тракт поради високото съдържание влакно , бета каротин и минерали;
сокът от цвекло е много полезен и ефективен, но след приготвянето му, сокът трябва да се съхранява в хладилника в продължение на 3 часа.

Схема за пречистване на сок

Почистването трае 5-10 дни. Всеки ден трябва да пиете 4 чаши сок в 4 дози, 30 минути преди хранене. Преди закуска и следобеден чай - плодови сокове, преди обяд и вечеря - зеленчуци. Общо за 2 чаши плодове и 2 зеленчукови сокове на ден.