Как ядат моделите?
В стремежа си към едно много тънко тяло мнозина са готови да се изродят от глад и да опитат най-невероятните диети, като четат описание, което неволно отразява способността и здравия ум на техния създател. Съществува обаче категория лица, които са в състояние да контролират себе си - това са модели.
Как наистина ядат моделите?
Разбира се, те трябва да се ограничат, но как иначе. Повечето от тях имат свои специфични черти, които им позволяват да бъдат във форма. Например Uma Thurman и Деми Мур съсредоточете се върху сурови храни в големи количества, използвайки пресни зеленчуци и плодове. За отделни заведения за хранене Елизабет Хърли и Дютен Крейз. Тези момичета изучават специални таблици за съвместимост на продуктите и никога не консумират протеини заедно с въглехидрати или въглехидрати заедно с мазнини.
Как ядат прочутите модели?
Миранда Кер започва деня си с чаша топла вода с лимон, но Роузи Хънтингтън-Уайтли отвежда излишъка във фитнеса. Момичетата в пределите на живота просто нямат смисъл да гладуват, защото младото тяло все още върши добра работа с храносмилането на храната, метаболизма му е нормален и следователно няма проблеми с теглото.
Какви модели ядат всеки ден - примерно меню
Въпреки това, характеристиките на ежедневната диета са на разположение. Ето продуктите, които преобладават в менюто им:
- зеленчуци и плодовете пресни и задушени;
- зърнени култури, съдържащи се в зърнени храни и пълнозърнести хлябове;
- постно месо и риба;
- ферментирали млечни продукти.
Говорейки за това как крадат момичетата на модните подиуми на най-модерния модел, е добре да се отбележи, че те получават всичко, от което се нуждаят прекалено много, като предпочитат да използват минимум продукти и само здравословни и нискокалорични храни. И най-важното - те не ядат за 3-4 часа преди лягане.
Модел на моно диета