Хималайската диета се основава на използването на макробиотична каша, направена със специална технология и не изисква готвене, достатъчно, за да се добави мляко или вода и овесената каша е готова. Поради факта, че този продукт не е подложен на топлинна обработка, той запазва всички полезни елементи. За 14 дни хималайската диета ще ви помогне да се отървете от 10 и повече килограма, като по този начин организмът няма да изпитва стрес, т.е. овесена каша ще го обогати с основни вещества, необходими за поддържане на нормалното функциониране на системите на тялото.
Ползите и ефективността на макробиотичната каша поради нейния състав. Витамини от група В нормализират активността на сърдечно-съдовите и нервните системи, имат благоприятен ефект върху храносмилането и участват в метаболитните процеси на организма.
Витамин РР, който също е доста в този продукт, регулира секреторната функция на стомаха, повишава защитните свойства на тялото.
Магнезият играе важна роля за поддържането на правилното функциониране на сърцето и контролира кръвното налягане.
Хималайската диета е отлична хранителна опция за жените, които отчитат калориите и искат да загубят наднорменото тегло , Поради факта, че съставът на макробиотичната каша съдържа семена от ленено семе и елда от елда, хималайската диета помага да отслабнете много бързо. Семената са богати на фибри, които премахват от тялото токсини, излишни течности, токсини и други вредни отлагания, които се натрупват в червата в продължение на години. Също така в зърната има киселини, които допринасят за бързото и лесно усвояване на храната.
Макробиотичната каша е много задоволителен продукт, така че ако ядете само една порция, няма да се чувствате гладни за дълго време, поради което намалете количеството калории, консумирани два или повече пъти.