Красива подправка, която е много популярна в готварството и медицината. Нека да разгледаме полезните и вредни свойства на джинджифила.

Лечебни свойства

  1. Джинджифил добре намалява холестерола и кръвното налягане.
  2. Той помага да се отървете от гадене, както по време на бременност, така и по време на болест по време на движение.
  3. Добро средство за лечение на артрит, тъй като успокоява болката и намалява възпалението.
  4. Отличен инструмент за укрепване на вашата имунна система.
  5. Подобрява храносмилането, така че ядената храна се смила много бързо и не се превръща в мазнини.
  6. Помага да се възстанови много по-бързо от наранявания и заболявания.
  7. Ще бъде интересно за мъжете - идеалният начин да увеличите потентността.
  8. Ако дъвчете пресни джинджифил , тогава можете да подобрите състоянието на вашите зъби.

В допълнение към ползите от джинджифил, ние ще обсъдим и неговите противопоказания:

  1. Ако имате язва или някакво чревно заболяване.
  2. Това подправка е невъзможно за бременни жени и кърмачки.
  3. Ако имате алергии, включително цитрусови плодове.
  4. Също така, не можете да джинджифил хора, които имат кожни заболявания.
  5. Забранено е да се подправят хората с изгаряния и треска.

Продължаваме да разглеждаме ползите и вредите от корен на джинджифил. Американски учени са доказали, че етеричните масла, които се съдържат в джинджифила, помагат да се почистят артериите и това е отлична превенция на инсулт и инфаркт. Spice също има положителен ефект върху костите и хрущяла. Благодарение на използването на джинджифил, няма да се страхувате от респираторни заболявания. Лекарите излъчват някаква вреда, която джинджифил прави за отслабване. За някои хора, този подправки причинява киселини, диария и оригване. Такъв продукт е забранен за хора, които имат камъни в тялото. Дългосрочната употреба може да причини:

  • влошаване на зрението;
  • нарушение на сърдечния ритъм;
  • проблеми с натиска;
  • промени в настроението;
  • проблеми със съня;
  • алергични кожни реакции.

Ако сравните показанията и противопоказанията на използването на джинджифил, можем да заключим, че полезните свойства са много повече от вреда, така че можете спокойно да решите да отслабнете с помощта на джинджифилова напитка. Нека да научим как да го готвим правилно.

Защо чай?

Поради факта, че коренът на джинджифил се вари и след това се влива дълго време, водата получава максималното количество хранителни вещества и витамини. Тази версия на чая също има в състава си етерични масла, които ускоряват метаболизма, така че тялото да се отърве от излишните килограми.

Джинджифил плюс лимон

съставки:

  • вода - 3 чаши;
  • лимон - 1 бр.;
  • мед - 4 супени лъжици. лъжици;
  • джинджифил - 8 см.

подготовка

Сложете вода на средна температура, добавете лимонов сок и настърган джинджифил. Веднага след като водата кипи, намалете топлината и гответе за 10 минути. След малко готино и добавете мед. След 3 минути това питие Можете да пиете, но само на малки порции.

Джинджифил плюс ягода

съставки:

  • корен от джинджифил - 8 см;
  • черен чай - 5 г;
  • Джинджър ползи и противопоказания
  • лимон - 1 бр.;
  • ягоди - 50 г;
  • ягодов сироп - 120 мл.

подготовка

Изпийте чай в 1 литър вряла вода и добавете джинджифил, нарязани на тънки филийки. Настоявайте най-малко 10 минути, помнете, колкото по-дълго настояват, толкова по-леко и пикантно питието ще се окаже. След това добавете лимонов сок и плодове. По време на сервиране поставяме парче лимон и 2 супени лъжици във всяка чаша. супени лъжици сироп.

Сега знаете не само добрите и отрицателните страни на джинджифила, но и как да направите вкусна и здравословна напитка от него. Отслабвайте с удоволствие.