Корен на джинджифил: полза и вреда
Красива подправка, която е много популярна в готварството и медицината. Нека да разгледаме полезните и вредни свойства на джинджифила.
Лечебни свойства
- Джинджифил добре намалява холестерола и кръвното налягане.
- Той помага да се отървете от гадене, както по време на бременност, така и по време на болест по време на движение.
- Добро средство за лечение на артрит, тъй като успокоява болката и намалява възпалението.
- Отличен инструмент за укрепване на вашата имунна система.
- Подобрява храносмилането, така че ядената храна се смила много бързо и не се превръща в мазнини.
- Помага да се възстанови много по-бързо от наранявания и заболявания.
- Ще бъде интересно за мъжете - идеалният начин да увеличите потентността.
- Ако дъвчете пресни джинджифил , тогава можете да подобрите състоянието на вашите зъби.
В допълнение към ползите от джинджифил, ние ще обсъдим и неговите противопоказания:
- Ако имате язва или някакво чревно заболяване.
- Това подправка е невъзможно за бременни жени и кърмачки.
- Ако имате алергии, включително цитрусови плодове.
- Също така, не можете да джинджифил хора, които имат кожни заболявания.
- Забранено е да се подправят хората с изгаряния и треска.
Продължаваме да разглеждаме ползите и вредите от корен на джинджифил. Американски учени са доказали, че етеричните масла, които се съдържат в джинджифила, помагат да се почистят артериите и това е отлична превенция на инсулт и инфаркт. Spice също има положителен ефект върху костите и хрущяла. Благодарение на използването на джинджифил, няма да се страхувате от респираторни заболявания. Лекарите излъчват някаква вреда, която джинджифил прави за отслабване. За някои хора, този подправки причинява киселини, диария и оригване. Такъв продукт е забранен за хора, които имат камъни в тялото. Дългосрочната употреба може да причини:
- влошаване на зрението;
- нарушение на сърдечния ритъм;
- проблеми с натиска;
- промени в настроението;
- проблеми със съня;
- алергични кожни реакции.
Ако сравните показанията и противопоказанията на използването на джинджифил, можем да заключим, че полезните свойства са много повече от вреда, така че можете спокойно да решите да отслабнете с помощта на джинджифилова напитка. Нека да научим как да го готвим правилно.
Защо чай?
Поради факта, че коренът на джинджифил се вари и след това се влива дълго време, водата получава максималното количество хранителни вещества и витамини. Тази версия на чая също има в състава си етерични масла, които ускоряват метаболизма, така че тялото да се отърве от излишните килограми.
Джинджифил плюс лимон
съставки:
- вода - 3 чаши;
- лимон - 1 бр.;
- мед - 4 супени лъжици. лъжици;
- джинджифил - 8 см.
подготовка
Сложете вода на средна температура, добавете лимонов сок и настърган джинджифил. Веднага след като водата кипи, намалете топлината и гответе за 10 минути. След малко готино и добавете мед. След 3 минути това питие Можете да пиете, но само на малки порции.
Джинджифил плюс ягода
съставки:
- корен от джинджифил - 8 см;
- черен чай - 5 г;
- лимон - 1 бр.;
- ягоди - 50 г;
- ягодов сироп - 120 мл.
подготовка
Изпийте чай в 1 литър вряла вода и добавете джинджифил, нарязани на тънки филийки. Настоявайте най-малко 10 минути, помнете, колкото по-дълго настояват, толкова по-леко и пикантно питието ще се окаже. След това добавете лимонов сок и плодове. По време на сервиране поставяме парче лимон и 2 супени лъжици във всяка чаша. супени лъжици сироп.
Сега знаете не само добрите и отрицателните страни на джинджифила, но и как да направите вкусна и здравословна напитка от него. Отслабвайте с удоволствие.