Funchoza със зеленчуци - вкусни рецепти за топли ястия, салати и леки закуски
Funchozža със зеленчуци - ястие, направено на базата на бобови юфка, което също се нарича "стъкло" или "целофан". Този гъвкав, популярен в азиатската кухня съставка се използва за приготвяне на горещи разбърквайте пържени ястия в wok и дори салати. Някои от вариантите на последните ще бъдат обсъдени в следващите рецепти.
Как да готвя пълнени със зеленчуци?
Funchozza със зеленчуци - рецепта за готвене, с която бързо и лесно можете да създадете пикантна азиатска храна. Технологията е проста: юфките се варят за няколко минути и се комбинират с тънко нарязани зеленчуци и сладка и кисела марината. Растителните съставки, като соса, могат да варират, като осигуряват разнообразие от вкусове.
съставки:
- Funchoz - 200 г;
- моркови - 50 г;
- сладък пипер -3 броя;
- краставица - 50 г;
- растително масло - 30 мл;
- соев сос - 40 ml;
- оцетен оцет - 20 мл.
подготовка
- Напълните ножовете с вряща вода в продължение на 7 минути.
- За соса смесете маслото, соевия сос и оцета.
- Нарежете моркови, краставици и чушки и сезон със сос.
- Добавете юфка.
Funchozza с пиле и зеленчуци - рецепта
Funchozza с пиле и зеленчуци е ярък представител на богатата сложна кухня, която съдържа необходимите хранителни вещества, перфектен вкус и отлични хранителни качества. Прозрачни юфка, пиле и зеленчуци - тройка, богата на протеини и здравословни въглехидрати, които се допълват перфектно.
съставки:
- Funchoz - 200 г;
- пилешко филе - 250 г;
- низ боб - 150 г;
- моркови - 50 г;
- сладък пипер - 100 г;
- 3 скилидки чесън;
- оцетен оцет - 40 г;
- растително масло - 50 мл.
подготовка
- Изрежете филето, запържете.
- Сварете боб.
- Макароните изсипват вряла вода в продължение на 7 минути.
- Морков и черен пипер в тиган, добавете чесъна.
- Смесете зеленчуци с месо, добавете юфка.
- Пикочно funchoza със зеленчуци, облечени с масло и оцет.
Funchozža с шафран и зеленчуци
Funchozza с гъби и зеленчуци - фина и лека салата, способна да задоволи почитателите на здравословното хранене. Традиционно, гъбите се сервират сурово, но тъй като ястието е адаптирано към европейската кухня, те са предварително пържени. В тази рецепта, предварителната обработка само подобрява вкуса си, тъй като юфките и зелето са неутрални.
съставки:
- шампанско - 200 г;
- Funchoz - 150 г;
- зелева глава - 1/4 бр .;
- лук - 50 г;
- растително масло - 40 мл.;
- синап - 20 г;
- соев сос - 30 ml;
- лимонов сок - 20 мл.
подготовка
- Funchoza запълва с гореща вода за 7 минути.
- Настържете морковите и зелето.
- Запържете луковите филийки гъби.
- Застреляйте соев сос, горчица, сок и масло - салатата с жаркоха и зеленчуците е готова, остава да се излее върху салатата.
Рецепта на funchozy с говеждо и зеленчуци
Говеждо Funchoza и зеленчуци - традиционни азиатски горещи, в които на месото продукт се обърне специално внимание. Трябва да изберете постно месо: то е идеално за такива ястия, тъй като не изисква накисване и не съдържа вредни мазнини, а бързото изпичане запазва соковете, хранителната стойност и изразителния вкус.
съставки:
- говеждо - 300 г;
- Funchoz - 150 г;
- моркови - 100 г;
- сладък пипер - 200 г;
- соев сос - 40 ml;
- скилидка чесън - 2 бр.
подготовка
- Кухня funchozy със зеленчуци изисква тънко рязане на последното.
- Нарежете и пържете месото.
- Добавете зеленчуци, чесън и соев сос.
- Funchozza излива вряла вода за 10 минути.
- Изплакнете и разбъркайте със зеленчуци.
- Месото Funchoza със зеленчуци - горещо ястие и сервирало веднага.
Funchoso със зеленчуци и скариди - рецепта
Funchozza със скариди И зеленчуци - една от най-популярните комбинации от азиатска кухня, която не е лесно да се постигне съвършенство. Скариди, като funchoz, не са изразителни по вкус и поради това изискват сосове, горещи подправки и кулинарни експерименти. Така че, печене на сусамово масло с пикантен пипер ще добавите подправки, и соев сос - умове, което е, приятен вкус.
съставки:
- Funchoz - 150 г;
- скариди - 300 г;
- моркови - 100 г;
- сладък пипер - 100 г;
- сусамово масло - 50 ml;
- Чили люспи - щипка;
- соев сос - 30 ml;
- сусам - шепа.
подготовка
- Funchoza излива вряла вода в продължение на 5 минути.
- Обелете и варете скаридите.
- Свийте моркови и чушки в масло заедно с чили.
- Добавете скариди, юфка, изсипете сос.
- Funchoza със зеленчуци сервира украсени със сусамени семена.
Funchozza със свинско и зеленчуци
Funchozza с месо и зеленчуци - вкусна, пикантна и способна да допълва различни рецепти за свинско месо. Най-разпространеното е отглеждането на сосове и подправки в продължение на четири часа. При печене месото не само става по-меко, но и запазва своя вкус по време на дълги периоди на съхранение, което е много важно, защото ястието е подготвено за бъдещо ползване.
съставки:
- Funchoz - 250 г;
- свинско - 200 г;
- мед - 20 г;
- соев сос - 50 ml;
- захар - 20 g;
- сладък пипер - 100 г;
- моркови - 1 бр.
подготовка
- Смесете мед и сос.
- Маринирайте месото за 4 часа.
- Нарежете зеленчуци, добавете сос и захар.
- Свийте funchoza.
- Месото се запържва в марината.
- Смесете и разбъркайте всичко.
Funchozza със зеленчуци и морски дарове - рецепта
Funchozža с морски дарове и зеленчуци - лесна и питателна салата, която може да разнообрази менюто за хранене. Тази закуска принадлежи към категорията на храната, която е най-добре подготвена предварително. С течение на времето компонентите са обменяни сокове и стават по-наситени и ароматни. Това ястие се сервира най-добре след няколко часа.
съставки:
- Funchoz - 100 г;
- морски коктейл - 500 г;
- сладък пипер - 100 г;
- 3 скилидки чесън;
- джинджифил - 1/4 бр.;
- растително масло - 60 ml;
- лимонов сок - 20 мл.
подготовка
- Свийте funchoza.
- Разклатете морския коктейл.
- Пипер нарязани на ленти.
- Масло, лимонов сок, джинджифил и чесън.
- Всички компоненти се смесват, зареждат.
Funchoza със зеленчуци в уок
Funchozza пържени със зеленчуци в уиски - традиционна техника за готвене в азиатска кухня, която включва: - бързо печене в специален тиган. Благодарение на този метод, зеленчуците получават леко хрупкава текстура отвън, соковете вътре и запазват витаминния състав, което позволява да се класифицира ястието като серия от полезни.
съставки:
- Funchoz - 200 г;
- сладък пипер - 1 бр.;
- чери домати - 10 броя;
- низ боб - 100 г;
- растително масло - 30 ml;
- сос от стриди - 50 мл.
подготовка
- Свийте funchoza.
- Нарязвайте зеленчуците и ги запържете на висока температура за 1 минута.
- Добавете юфка, сезон, смесете.
Рецепта на корейската Funchozy
Коктейлът на корейския стил със зеленчуци е ястие, което почитателите на пикантна азиатска храна ще оценят. Освежаващата салата е проста: просто трябва да накълцате зеленчуците, да ги разбърквате с марината и да оставите няколко часа. Особеността на закуската е, че тя може да се консумира в час или седмица. В последния случай вкусът ще бъде по-богат.
съставки:
- Funchoz - 250 г;
- моркови - 100 г;
- сладък пипер - 100 г;
- краставица - 50 г;
- винен оцет - 50 ml;
- захар - 20 g;
- масло - 50 ml;
- сушен чесън - щипка.
подготовка
- Свийте funchoza.
- Захарните моркови за корейски моркови.
- Пипер и краставица тънко резен.
- Зеленчуци и юфка се смесват, добавете захар, масло, оцет и чесън.
- Funchozza със зеленчуци, мариновани за 6 часа.
Салата с funchoza и зеленчуци
Сладка пилешка салата и зеленчуците ще заменят отегнатата майонеза монотонност на празничната трапеза и ще ви изненадат със свеж, вкусен вкус. Лекото и питателно ястие има хранителни свойства, което е особено подходящо за изобилни калорични празници, а простата и бърза подготовка е начин да забравите за дългото усилие с традиционната храна.
съставки:
- пилешко филе - 250 г;
- Funchoz - 100 г;
- низ боб - 100 г;
- пипер - 1 брой;
- оцет - 20 ml;
- соев сос - 50 мл.
подготовка
- Филето тънко котлет и пържен.
- Добавете пипер и боб.
- Сварете funchoza, добавете към месото и зеленчуците.
- Сезон със сос и оцет.