Билки - това е едно от най-естествените средства за намаляване на теглото, защото ако растението не расте в екологично пренебрегвани райони и не е отровно, може спокойно да се каже, че за някои хора и с някои симптоми е полезно. Тук е важно да не прекалявате с невнимание и да не отхвърляте ценителите на билкови продукти. Ако решите да използвате билките за бърза загуба на тегло, не забравяйте, че трябва да използвате само климатично познати растения за вас, това ще ви спести от алергии и непредвидени реакции.
Разберете класификациятаВ зависимост от начина, по който билките допринасят за загуба на тегло, те се разделят на няколко категории:
Всички тези групи билки могат да се редуват, обаче, за да се избегнат странични ефекти и взаимно преобладаващ ефект, не смесвайте различни видове билки в една рецепта за отслабване. Препоръчваме Ви да ги променяте всяка седмица:
И така нататък.
рецептиМожете да си купите готов набор от билки за отслабване в аптеката или да създадете своя уникална колекция. Всичко зависи от това доколко разбирате общите медицински концепции. Предлагаме ви няколко прости версии на билкови рецепти за отслабване:
Бульон номер 1
Смесват се 50 г анасон и корен от женско биле и 100 г брадат цистозатор. От тази колекция вземаме 2 супени лъжици. и изсипете 400 мл кипяща вода. Настоявайте бульон 30 минути, пийте резултата през целия ден в три комплекта.
Отварален номер 2
Взимаме корена на глухарче, плодовете от магданоз, копър, мента с 15 грама, добавете 40 г кори от кокошка, смесете всичко и изсипете 2 супени лъжици. 400 ml вряща вода. Настоявайте 30 минути, изпийте цялата бульон веднъж сутрин на празен стомах.
Процесът на лечение с билки е един месец. След това можете да продължите след почивка от няколко седмици.