Как да изгоним водата от тялото за отслабване?

Чували под очите, подути пръсти, крака - "облицовки", които не се вписват в обичайните обувки - всички са отоци, които са резултат от излишната течност в тялото. Ясно е, че в този случай ниска фигура не е изключена, така че искате да изглеждате млади и привлекателни. Как да изгоним водата от тялото за отслабване, тази статия ще бъде.

Как да изгоним излишната вода от тялото?

Преди всичко, трябва да изключите наличието на заболявания, които причиняват такива последици - бъбречни проблеми или неправилно функциониране на сърцето. Ако всичко е нормално за тази част, тогава излишната течност в тялото се дължи на небалансирано хранене и консумация на голям обем сол. Странно, но се интересува от това как бързо да изгонят водата от тялото, струва си повече да се пие. Това е липсата на течност в диетата, която принуждава тялото да съхранява вода за бъдеща употреба, и за да не го прави, е необходимо да й се осигури достатъчно.

Изключете диуретичните напитки - алкохол , сода и кафе, но можете да пиете чай, но за предпочитане зелен или кроасан. Фенове на "солено" ще трябва да сведат до минимум количеството на такива храни в храната, защото една молекула на натриев хлорид свързва 20 молекула вода и се установява в мастния слой. Храната трябва да бъде осолена в края на готвенето и да се опитате да я направите като минимум. И не пийте през нощта. В допълнение, има продукти, които ще бъдат от особена полза за тези, които искат да знаят колко бързо могат да изхвърлят излишната вода от тялото. Това е за бреза сок, който също освобождава тялото от токсини и излишната сол - достатъчно е да се пие в чаша три пъти на ден.

Това е любима диня, която очиства бъбреците добре, подобрявайки тяхната работа. Овесено брашно и ориз също могат да се справят с тази задача. Струва си да се отбележи, че оризът не е богат на натрий, който запазва водата, но калий , който показва сол, има много. Много професионални спортисти, които искат да "изсъхнат", използват за няколко дни несолена оризова каша. Огромно предимство може да донесе пресни плодове и зеленчуци, както и тези, които са богати на калий-сушени кайсии, краставици, зеле, синьо и т.н.

Как да кара вода от тялото с народни средства?

Ефективно означава:

варете в термоса от рози бебета от 1 литър супена лъжица. л. за 1 литър вряща вода и напитки частично през целия период на събуждане;
семена от копър в обем от 1 супена лъжица. л. пригответе 1 чаша прясно сварена вода и след половин час филтрирайте и използвайте ¼ чаша три пъти през целия период на събуждане;
много полезен компот, приготвен от сушени плодове.