Шоколадов ден на гладно
Дни на глада - Добро средство за почистване на тялото и отслабване. Същността на тези методи е, че няма нищо друго освен един вид продукт. Необходимо е да се повтарят такива дни веднъж или два пъти седмично. Добре известни дни на кефир и плодове и днес ще се докоснем до шоколадовия ден на разтоварване.
Разтоварване на шоколад
Като правило шоколадът се счита за продукт, който трябва да се избягва, за да не се навреди на тънката фигура. Но експертите отдавна са убедени, че шоколадът с високо съдържание на какао не само не допринася за пълнота, но също така помага да отслабнете, а не за нищо, че има шоколадова диета ,
Въз основа на тези изявления бе разработен специален ден на гладно на шоколад. Най-важното е, че шоколадът съдържа най-малко 70% какао. Долната линия е да се простира един и половина до два литра вода и обикновен 100 грама шоколадова бар за цял ден.
Като алтернатива, можете да се придържате към стандартното си меню в шоколадов ден, но три пъти на ден (15 минути преди хранене) ядете 10 грама черен шоколад. Хранителните специалисти съветват да извършват такова освобождаване не повече от веднъж седмично, а за един такъв 
на ден на гладно може да загубите до един и половина кг.
Млечен шоколад ден на гладно
За да видите наистина добър резултат от деня на разтоварването на шоколад, трябва да си купите истински висококачествен шоколад, но на задната горелка трябва да се поставят млечни и сметанови шоколадови бонбони, защото те имат негативен ефект върху вашата фигура.
Днес са разработени няколко различни вида шоколадови дни, които могат да бъдат комбинирани с други продукти. Така че например денят на разтоварването на макарони се превърна в популярен, където се разрешава да се смесват определени продукти, а също така никой не забранява закуски, защото главното правило на такъв глад не е глад.