Какво е полезно за целувката?
Какво е добро за здравословно желе, което вече е известно като огромно количество време. Нашите предци също пиеха тази напитка по време на различни заболявания. Всяка година има нови рецепти което допълнително увеличи ползите от него.
Жел ли е полезно за отслабване?
Съставът на тази напитка включва голямо количество аминокиселини, важни за тялото, витамини и минерали, които осигуряват свойствата си:
- Има холин, който участва в възстановяването на мастния метаболизъм и нормализира нивото на холестерола в кръвта.
- Съставът на напитката включва метионин, който увеличава скоростта на метаболитните процеси в тялото, подобрява дейността на панкреаса.
- Полезна целувка се съдържа и в лецитин, който разгражда и премахва "лошия" холестерол от тялото.
Какво е полезно овесена каша?
Питие, направено от овес, се счита за най-полезно за организма, тъй като съдържа максималното количество витамини. Доказано е, че след като сте използвали желе за 2 месеца, можете да подобрите здравето си. Съставът на овесено брашно включва влакно, което почиства червата от разпадащи продукти и насърчава загуба на тегло.
Какво е полезно овесена целувка за стомаха:
- почиства и обвива лигавицата;
- нормализира чревната микрофлора;
- намалява риска от възпалителни процеси;
- подобрява усвояването на полезните вещества;
- има почистване и отпускане на дебелото черво.
Надяваме се, че нямате съмнения, че целувката е вредна или полезна, но остава да се научите как да го приготвите правилно.
Номер на опция 1
съставки:
- Херкулес - 100 г;
- нерафиниран овес - 200 г;
- кефир - 1 супена лъжица.
подготовка
Комбинирайте всички съставки в стъклен буркан и оставете да се влива в продължение на 24 часа. След това изцедете течността, съберете с 1,5 литра вода и кипете до кипене.
Номер на опция 2
съставки:
- белени овес - 1 супена лъжица.
- вода - 2 броя;
- ниско съдържание на мазнини мляко - 1 супена лъжица.
подготовка
Овесът се олющва в прах с кафемашина и се смесва с мляко и вода. Разбъркайте внимателно сместа, изсипете я и я оставете да се варят под капака в продължение на 20 минути.
Препоръчва се тези напитки да се използват като закуска или вечеря. 
На обяд можете да ядете парче варено пилешко и зеленчукова салата.
Елда Kissel
Питието ще помогне за почистване на червата, нормализиране на нивото на холестерола в кръвта и отстраняване наднорменото тегло ,
съставки:
елда - 4 супени лъжици. лъжици, зехтин - 1 супена лъжица. лъжица.подготовка
Зърната трябва да се смилат в кафемашина до брашното, да се смесват с чаша вода и да се разбъркат добре. След това постепенно добавете течността към 1 литър вряла вода и оставете да заври при минимална топлина за 10 минути. Накрая добавете масло и разбъркайте. Пийте 2 пъти на ден за 120 ml за половин час преди хранене.