Ментовете са популярни в готварството поради ненадминатия си освежаващ аромат. Добавя се към различни ястия, както и към напитки. Това не са всички предимства на мента, тъй като има различни полезни свойства за жените и мъжете. Днес около 25 различни вида от това растение са известни, но мента се използва главно в традиционната медицина и готвене.

Какво е полезна и вредна мента?

Най-ценното вещество в състава на това растение е ментолът, който му придава освежаващ вкус и аромат. В допълнение, съдържа мента витамини , минерали и други вещества, но тяхната сума не е толкова значима.

Какво е полезно за мента:

  1. Растението благодарение на аромата и вкуса си има положителен ефект върху дейността на нервната система, което спомага за отпускане, успокояване и справяне със стреса. Ароматните листа ще помогнат при главоболие и мигрена, както и при безсъние.
  2. Трябва да се отбележи, че затоплящите свойства, както и антипиретичния ефект, поради което се препоръчва употребата на билки за вирусни заболявания.
  3. Билката влияе благоприятно върху сърдечната дейност, така че се използва в състава на Validol и Carvalol. Той спомага за намаляване на сърцебиенето и нормализира кръвообращението.
  4. Говорейки за това как мента е полезен за жените, не бива да пропускаме способността й да облекчава менопаузалните симптоми. Използва се и в народните рецепти, които се използват за лечение на възпалителни гинекологични заболявания. Растението също помага при менструалната болка и всичко това благодарение на наличието на вещества, които намаляват мускулната болка.
  5. Поради своя състав, тревата допринася за загуба на тегло. Често наднорменото тегло се предизвиква от проблеми с метаболизма, така че напитките, направени с мента, допринасят за неговото възстановяване. В допълнение, те помагат за очистване на тялото от токсини и токсини.

Можете да пиете ментови напитки по време на бременност, но само в малки количества. Те помагат да се справят с пристъпи на гадене в периода на токсикоза, както и с киселини и подуване на корема.

Приносът за подобряването на храносмилателната система, както и отнемането на мента помагат да се справят метеоризъм , колики, гадене и болки в стомаха. Те също така се препоръчват за стомашни разстройства и хълцане. Като се има предвид наличието на танини, помага на мента да подобри чревната микрофлора.

Поради свойствата си да разрежда и почиства жлъчката, бирата се препоръчва за заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.

Тревните мента има не само полезни свойства, но и противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание. Някои хора може да имат повишена чувствителност към компонентите на растенията, както и индивидуална непоносимост. Забранено е използването на мента за хора, които са намалили кръвното налягане. Невъзможно е да не се отбележи, че тревата помага да се намали тонусът на венозните съдове, тъй като това може да доведе до обостряне на съществуващите мента или лимонов балсам, който е по-полезен заболявания като варикозни вени. Мента е противопоказан при хора, които често страдат от киселини. Забранено е да се приготвят напитки, приготвени въз основа на това растение, на деца, които все още не са навършили три години. Много е важно жените да вземат предвид друго противопоказание, което се отнася до ситуации, ако има проблеми с концепцията.

Много хора се интересуват от това, което е по-полезно от балсама от мента или лимон, така че е невъзможно определено да дадете предимство на едната или другата билка, тъй като всяка от тях има свои собствени силни страни в определена област, така че трябва да преценявате само като разгледате конкретен проблем.