Наскоро, нов начин за борба със затлъстяването - дишане за окисляване на загуба на тегло. Това е нов начин за ефективно нулиране. наднорменото тегло , без да има противопоказания.
Принципът на действие на дихателната техника за окисли за отслабване е дълбоко диафрагмално дишане. Кислородът, достига до тъканите и органите, ги насища, което ускорява метаболитните процеси, отговорни за разграждането на мазнините.
Дишането на оксизиза помага да се отървете от наднорменото тегло, дори и тези хора, които са с наднормено тегло. За по-голяма ефективност, трябва да практикувате на празен стомах за 20 минути всеки ден, след 30 минути можете да започнете да ядете. В този случай можете да ядете всичко, но да намалите количеството сладки и брашни продукти.
Методи на дишане оксизис:
За да се фиксира основното дишане на оксизизма, трябва да изпълнявате упражнения и кои от тях можете да изберете от предложените по-долу.
Вариант 1
Това упражнение помага да се отървете от мастните депозити на вътрешните бедра. Можете да го направите на стола. Разстилайте краката си рамото на ширината на разстояние, вземи таза обратно, седнете, за да разтегнете мускулите си и повторете дишането си с оксида.
Вариант 2
Вземете десния си крака назад, повдигнете дясната си ръка и се наведете до дясната страна, докато не усетите участък, вземете таза отпред и повторете окислената дишаща техника.
Редовно практикуване на дихателни техники, за да отслабнете с окисли, вие получавате опъната фигура, намалявайте целулитното образование, постигнете добро настроение и се любувайте на погледите на минувачите.