Лист за захар за отслабване
Заливният лист е известен като незаменим източник на вкус за масата на съдовете, но малко хора осъзнават невероятните си свойства. Факт е, че благодарение на изобилието от полезни фитонциди, микроелементи и танини, можете да използвате това подправки и отслабване , Не мислете, че дафиновият лист е чудесен инструмент, който ви позволява да отслабнете без усилие: има няколко нюанса.
Отслабване с дафинови листа
Не е тайна, че подправките не само дават оригиналния вкус и аромат на всяко ястие, но и насърчават здравето. Например, дафинови листа ще спомогне за укрепване на имунните сили на организма, помага при туберкулоза, диабет, алергии, синуси и дори със заболявания на ставите.
Освен това се отнася и за даден дафинов лист диуретици което ви позволява да отървете тялото от излишната течност. Мнозина смятат, че това допринася за загуба на тегло.
Всъщност такава загуба на тегло е само външен козметичен ефект. Освен ако нямате проблеми с органите и течността не се задържа в тялото, няма специална точка в това. Тежестта наистина ще намалее малко, но този ефект ще бъде временен, защото друг ще излезе срещу изгонената течност, защото организмът по някакъв начин ще вземе своето.
Този метод за намаляване на теглото може да се приложи в случаите, когато е спешно необходимо, за кратко време за намаляване на теглото. Например, ако сте закупили рокля за празника предварително, но се е подобрила и вече не се вписва. Ако времето за загуба на тегло не е повече от седмица, дафиновият лист в комбинация с нискокалорична диета ще ви позволи бързо да се оформите. Това е само след като спрете такава храна и се върнете в нормален режим, теглото ще се върне. Това не е начинът, който дава трайни резултати. За да не се връщат изтеглените килограми, не е нужно да изгонвате течността от тялото, а да се борите с мастни натрупвания - което означава непрекъснато наблюдение на вашата диета и идеално добавяне на упражнения.
Как да отслабнете с дафинови листа?
За да практикувате диета с дафинов лист, не е достатъчно просто да го добавите към съдовете. Трябва да използвате една от следните рецепти:
- Бульон с дафинови листа и канела . Поставете 5 дафинови листа и една пръчка канела в един литър вряща вода. Запазете за кипене в продължение на 15 минути, след това извадете от топлина. Покрийте и охладете. Този бульон се приема ежедневно 15 минути преди закуска в една чаша.
- Инфузия на дафинови листа . Вземете две чаши вода, поставете 5 венчелистчета във водата. Поставете течността на печката и загрявайте до кипене, заври 5 минути. Изсипете цялото съдържание на тенджерата в термос и оставете за 4 часа. Вземете тинктурата, от която се нуждаете преди всяко хранене, една супена лъжица.
В този случай диетата трябва да бъде лека - за закуска, за обяд - супи, за вечеря - зеленчуци и постно месо, птици или риба. Като закуски - плодове, извара, кефир.
Противопоказания за използването на дафинови листа
Бъдете внимателни към вашето здраве - ако този метод не ви е удобен, ще го направите и друг. Забранено е използването на лаврови листа в такива случаи:
- период на бременност и кърмене (строго ограничение);
- възраст под 12 години;
- хора, страдащи от гастрит или стомашни язви;
- хора, страдащи от чернодробна недостатъчност, болест на Crohn,
- хора, страдащи от хронични или възпалителни остри чревни или бъбречни заболявания.
Ако се съмнявате в осъществимостта на тази техника, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, поне в една от безплатните онлайн консултации.