За да отговорите на въпроса коя зрънце е най-полезна, дори специалист ще се затрудни - всеки има своите свойства и предимства. Въпреки това, все още можете да подчертаете най-богатите в лечебни вещества и витамини, тези подаръци от природата.
Полезни свойства на горски и градински плодове
- Кремовете, които се отглеждат в северните гори, са източник на уникални вещества, включително органични киселини, катехини, флавоноиди и други. Черните боровинки са мощен естествен антибиотик, не е за нищо, че една напитка от тези плодове се препоръчва като ефективно лекарство за настинки. Полезна червена боровинка за заболявания на генитално-сферата, капилярна чупливост, стомашни заболявания. От древни времена боровинките са наричани "ягодоплодни", а съвременните учени вече са установили, че са по-добри от много продукти в количеството антиоксиданти.
- Горските ягоди бяха оценени дори в Древна Гърция. Състои се от желязо, витамини В, фолиева и никотинова киселина, рутин. Те препоръчват ягоди, за да лекуват различни заболявания. Той е полезен при заболявания на нервната система и кръвоносната система, стомашни проблеми, уролитиаза. Незаменими ягоди и да се засили имунитет ,
- Малините са полезни не само за плодовете, но и за други части на растението. Плодовете съдържат магнезий, цинк, желязо, фолиева киселина, калций и много други активни вещества. Най-полезната малина действа върху щитовидната жлеза, кръвоносните съдове и женската репродуктивна система. Мъжете, тези плодове също са полезни - те поддържат силата на високо ниво. Когато студената малина снижава температурата и отстранява токсините чрез пот.
- Боровинките за високото съдържание на антиоксиданти често се наричат царица на плодове. Благодарение на съдържащите се в нея пектини, боровинката много ефективно почиства организма, включително от радионуклиди и соли на тежки метали. В допълнение, боровинките укрепват съдовете, помагат за запазване на зрението, укрепват паметта, забавят стареенето на клетките.
- Касисът е един от признатите лидери в съдържанието на витамин С. Полезно е киселинното зрънце при анемия, камъни в бъбреците, възпаление на пикочния мехур, настинки, чупливост на кръвоносните съдове, Болест на Алцхаймер ,
- Cherry се използва широко в народната медицина от древни времена. Това ядро съдържа много калий, така че се показва, че го използва при заболявания на нервната система. Cherry е в състояние да спре кървенето, да стимулира работата на стомаха и червата, да спре развитието на онкологията.
Тези, които се чудят какво плодове са полезни за черния дроб, трябва да знаете, че тази оценка се оглавява от берберис . Необходимо е за хепатит, холецистит, жлъчни камъни. В допълнение, черният дроб е полезен за къпини, червени и черни chokeberry, viburnum, орлови нокти, глог, куче, irgan, птица череша.