Ден на гладно за мляко - един от най-достъпните начини да отслабнете бързо. Нискокалоричният чай с мляко ви позволява бързо да изгубите 1-2 килограма наднормено тегло. готвач molokochay може да се основава на зелен или черен чай.
Калоричното съдържание на зелен или черен чай с мляко не зависи изобщо от разнообразието на чая, а от млякото. Колкото по-млечно мляко ще се използва за напитката за мляко и чай, толкова по-питателна ще бъде. Класическото мляко от 100 ml чай и 100 ml от 2,5% мляко съдържа 43 kcal.
Има и друг начин да се приготви отслабване: налейте чаена лъжичка чай с чаша врящо мляко и оставете за няколко минути. 200 ml от този чай с млечни калории два пъти по-тежки - 86 kcal.
Какво е полезен чай с мляко?Самото мляко и чай са много ценни продукти и съчетаването им в една напитка води до нови, още по-полезни свойства. Например, някои хора не понасят млякото, което причинява ферментационни процеси в червата. Но ако такива хора пият млечен чай, всички полезни съставки на млякото са напълно приети от тялото.
Чаят с мляко се счита за един от най-добрите начини за подобряване на кърменето при младите майки. В допълнение, тази напитка е незаменима за сърдечни и бъбречни заболявания, защото бързо отстранява течността от тялото и елиминира отока. Чаят с мляко има тонизиращ, антипиретичен и успокояващ ефект. След приемането на голямо количество лекарства лекарите се съветват да пият мляко, което премахва токсините и другите вредни вещества от органите.
За оформяне на тялото най-добре е да се подготви напитка на базата на зелен чай , В деня на разтоварване трябва да пиете 1,5 литра чай с мляко в нагрята или охладена форма в чаша за чай на рецепция. Не трябва да забравяме и за водата - поне 1-1.5 литра. Да се извършва такова разтоварване, за предпочитане най-малко 1 път седмично.