Чай с мед - най-вкусните и здравословни рецепти за черни, зелени и билкови напитки
Чаят с мед е известен и обичан още от древни времена, с помощта на които са свикнали да лекуват настинки преди много поколения. Но тази гореща напитка се справя не само с лечението и предпазването от настинки, но има и много други полезни свойства.
Чай с мед - ползите и вредите
Чаят с мед, чието използване не предизвиква съмнения, има следните свойства:
- Чаят е в състояние да ускори метаболизма и да премахне токсините, а медът помага за насищане на тялото с полезни компоненти.
- Често медът се използва в борбата срещу настинките, защото съдържа значително количество активни вещества, които укрепват тялото и стимулират имунната система.
- Фруктозата, която е част от меда, е в състояние да предпази тялото от глад и изтощение, напълно намалява токсичността, която навлиза в организма с алкохол.
- Питието може да облекчи умората и да добави нова сила. Тази функция може да се използва след продължителна и трудна работа, особено ако този час е бил прекаран на компютъра.
- Чаят с мед действа като антидепресант, ако денят започне с проблеми и трудни проблеми, трябва да пиете една чаша чай и да погледнете света от нова положителна страна.
- Струва си да се помни, че чаят с мед може да бъде вредно, ако допълнителната съставка се внася в състава, когато температурата на течността надвишава 40 градуса. Основният компонент на меда - фруктозата се превръща в канцероген, който може да провокира развитието на тумори в стомашно-чревния тракт.
- Често се използва тази напитка не се препоръчва, тя може да провокира появата на кариес и води до натрупване на наднормено тегло.
Как да пия чай с мед?
Преди да започнете да пиете, трябва да разберете как да направите чай с мед. При приготвянето и пиенето на чай трябва да се имат предвид следните точки:
- Необходимо е да изберете добър чай и естествен не захаросан мед.
- Не можете да пиете горещ чай с мед, защото топлината убива всички полезни компоненти в напитката и става абсолютно безполезна. Освен това, при топенето на мед се отделят отровни вещества, които могат да станат опасни за хората. Затова си струва да изчакате, докато чаят се охлади и добавите малко мед към него.
- Не всеки обича да пие чай топъл, в този случай заслужава да се постави малко мед в устата и след това да се пие горещ чай.
- Не трябва да давате алергенна напитка на деца под 3-годишна възраст, тъй като крехкият организъм на децата може да реагира негативно на нея.
- Чаят може да се разреди с други съставки, като може да бъде лимон, джинджифил и замразени плодове. Джинджифилът трябва да се добави заедно с варенето и да се влива в чаша, а лимонът или плодовете трябва да се добавят, когато чаят леко се охлади.
Зелен чай с мед
Такава интересна комбинация от компоненти като зелено чай с мед и лимон красиво комбинирани помежду си. Можете да използвате различни пропорции. Тази вариация на напитката има релаксиращ ефект и е чудесно за приключване на работния ден, успокоява нервната система и спомага за добър сън.
съставки:
- зелен чай (голям лист) - 1 ч.л.
- мед - 1 ч.л .;
- лимон - на вкус;
- вода 250 ml.
подготовка
- Сложете чай в чаша и изсипете с вряла вода над него, покрийте с чинийка и го оставете да варя за 5 минути.
- Нарежете парче лимон и добавете към чая.
- Медът се сервира отделно или след като чаят се охлади.
Черен чай с мед
Препоръчва се да пиете чай с лимон и мед рано сутрин, това ще ви помогне да се развеселите и да получите тласък на енергия за дълъг ден. Късно вечер, такава напитка, напротив, ще ви позволи да се отпуснете и да се отървете от безсъние. Възможностите за създаване на напитка за пиене на мед, най-често срещано е приготвянето на обикновен черен чай, което се добавя към сладостта и аромата на лъжица мед. В същото време чаят трябва частично да се охлади и само тогава може да се добави подсладител.
съставки:
- черен чай - 1 ч.л .;
- мед - 1 ч.л .;
- лимон - на вкус;
- вода 250 ml.
подготовка
- Изпийте чай, напълнете го с вряла вода, оставете го да варя за 5 минути.
- Нарежете парче лимон и добавете за пиене.
- Последната стъпка, за да се направи чай черно с мед ще бъде добавянето на последния, след като течността леко се охлади.
Джинджифил чай с лимон и мед
Такава напитка като джинджифил чай с мед е богат на витамини и хранителни вещества, съдържа никотинова киселина, витамини C, B, A, E, етерични масла и минерали. Благодарение на този състав, той помага за подобряване на храносмилателната система и насърчава заздравяването на рани. По време на настинка, по-добре е да приготвите голямо количество терапевтична напитка и да добавите към състава си такъв необичаен компонент като черен пипер.
съставки:
- корен от джинджифил - 200 г;
- лимон (малък) - 1 бр.;
- чанта от черен чай - 1 бр.;
- мед - 100 гр
подготовка
- Обелете джинджифила, нарязани на малки парченца. С лимон да направиш същия процес.
- Разбъркайте джинджифил и лимон в миксер, след това добавете мед там. Смесете внимателно всички съставки.
- След това направете чанта с черен чай и добавете към него лъжица от приготвената смес.
Чай с канела и мед
Изключително оригинален е рецептата за чай от канела и мед. Тази комбинация често се използва за отслабване, тъй като всеки от компонентите има способността да влияе върху системата от разцепващи мазнини. За да подобрите вкуса, можете да добавите лимон. Тази съставка може да се добави в самия край, като се стисне сокът от него в количество 1 супена лъжица. л., заедно с него можете да добавите 1 чаена лъжичка. Джинджифил, за по-голямо стимулиране на загуба на тегло. Напитката се препоръчва да пие на празен стомах всяка сутрин за половин чаша за един месец.
съставки:
- вряла вода - 1 стъкло;
- канела - 1 щипка;
- мед - 1 ч. л.
подготовка
- В кипяща вода добавете канела и настоявайте за около 30 минути.
- Оставете течността леко да се охлади, добавете мед и разбъркайте добре, докато се разтвори напълно.
- Направете напитка за няколко минути и чай с канела и мед, готови за ядене.
Чай с лайка и мед
Инфузията с лайка повишава имунитета, дава сила и енергия на тялото. Тя става изключително изцеляваща, ако съдържа мляко. В допълнение се смята, че чай от лайка с мед е в състояние да удължи младостта. Напитката може да се приготви в количество от няколко порции и след това, ако желаете, да се затопли във водна баня.
съставки:
- всеки чай - 0, 5 ч.л .;
- Лайка цветя - 1 ч.л .;
- мед - 1 чаена лъжичка;
- Мляко (мазнини) - 1 чаша.
подготовка
- Сварете млякото, изсипете смес от чай и лайка.
- Пийте настоявайте за около 30 минути, след което го напръскайте през тензух или сито, оставете да се охлади леко.
- Добавете мед и разбъркайте добре, докато се разтвори.
Чай с мляко и мед
Един от най-добрите варианти на напитката е зелен чай с мляко и мляко. Листният сорт и естественото мляко са най-подходящи за готвене. Ако предпочитате, можете да замените основния компонент от зелен към черен, а комбинацията от съставки също се съчетава перфектно с вкуса.
съставки:
- чай - 1 ч.л .;
- вода - 0, 5 литра;
- мляко - 100 ml;
- мед - на вкус.
подготовка
- Чаени чаршафи залейте вряла вода и оставете да стоят под капака.
- Отделно, загрявайте млякото и добавете към чашата.
- Добавете мед в края към охладената течност.
Рецепта за чай и мед от морски зърнастец
За зимния период чайът с морски зърнастец с мед е отличен. Смята се за най-доброто лекарство за лечение на нервната система и някои кожни заболявания. Специфична особеност на рецептата е методът за обработка и използване на плодовете, една част се привежда в консистенция на картофено пюре и втората се оставя недокоснати.
съставки:
- морски зърнастец - 150 г;
- черен чай - 2 супени лъжици. л.;
- преварена вода - 600 ml;
- мед - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Морски зърнастец изплаква добре, котлет до гладка.
- Поставете картофено пюре в чайник заедно с цели плодове и черен чай, изсипете вряла вода навсякъде.
- Пийте, за да настоявате за 15 минути, е желателно да го покриете с кърпа.
- Прецедете чая през сито и добавете мед.
Ментов чай с мед
Чаят с мента и мед е много популярен, помага за отпускане на тялото и облекчаване на стреса. Особеността на напитката е, че може да се сервира студено, когато има непоносима топлина навън, тя е в състояние да успокои жаждата перфектно. Мента може да се подготви за бъдеща употреба и да се използва не само през лятото, но и през зимата.
съставки:
- мента - 3 стъбла;
- мед - 1 ч.л .;
- зелен чай - 1 ч.л .;
- лимон - на вкус;
- вода 250 ml.
подготовка
- Скъсайте листата с дръжки от мента и ги сложете на дъното на чашата.
- Налейте чай с тях и изсипете вряла вода.
- Оставете го да стои, добавете мед и лимонов сок. Охладете билков чай с мед, ако искате, хвърлете няколко кубчета лед в него.
Чай от червени боровинки и мед - рецепта
По време на настинки често се използва чай от мед, чиято рецепта включва добавяне на боровинки. В комбинация тези два компонента оказват голямо въздействие върху тялото. Плодовете могат да се прилагат като цяло или да ги смилат в картофено пюре, изстискайте лечебния сок от тях. За съхранение за зимата боровинките могат да бъдат замразени или покрити със захар.
съставки:
- чай - 1 ч.л .;
- боровинки - 30 г;
- вода 250 ml;
- мед - 2 супени лъжици. л.
подготовка
- Чаените листа и боровинките изсипват вряла вода и се оставя да се варят за около 20 минути.
- Когато напитката се затопли, трябва да добавите останалия подсладител, след което можете да използвате чай с боровинки и мед.