Чай с джинджифил - добър и лош
Не за нищо на Изток, джинджифилът се нарича магически корен - това растение е повече от достойно за това заглавие. Индийски и китайски лекари отдавна са се научили да използват вкусните подправки като средство за лечение на различни заболявания. След тях западни експерти започнали да го препоръчват на своите пациенти. И диетолозите все повече говорят за полезните свойства на джинджифилния чай, отбелязвайки обаче, че тази напитка не се показва на всички. Следователно, той трябва да се използва умерено.
Дали джинджифил чай е добър за вас?
Самият корен на джинджифил се счита за много полезно растение с много ценни качества. Същото може да се каже и за чая с този подправка. Основното предимство на джинджифилова напитка е нейната течна форма - благодарение на нея ценните вещества, съдържащи се в суровините, се абсорбират по-добре. В допълнение, е много лесно да се направи чай джинджифил: просто вземете чай листа и добавете парче прясно корен, ситно нарязан или настърган, изсипете вряла вода в чайника, изчакайте 15-20 минути. Можете да направите монохей - от един джинджифил можете да добавите подправка любимото разнообразие от чаени листа - зелено, черно, може да се използва като основа от билки, листа от касис, череши, малини, липийски цветя, каркади, шипки или глог.
Съставът на чая с джинджифил включва много активни вещества, сред които особено ценни са ценните етерични масла, витамините В, витамините А и С, минералите, аминокиселини валин, триптофан и др Благодарение на тях, джинджифил чай може:
- действа като афродизиак и тоник;
- да бъде източник на антиоксиданти, които помагат на тялото да се възстанови по-бързо;
- укрепване на имунитета;
- отстраняване на симптомите на синдрома на движение;
- подобряване работата на храносмилателния тракт;
- действа като превантивна мярка срещу рака;
- използва се като естествен афродизиак за мъже и жени;
- почистване на съдовете на вредния холестерол;
- отстраняване на токсикозата при бременни жени.
Какво е полезно за зеления чай с джинджифил?
Най-добре е с пикантен зелен чай, ценните свойства на които коренът укрепва и хармонично допълва. Предимствата на зеления чай с джинджифил са следните:
- нормализира метаболизма;
- почиства тялото на токсините и баластните вещества;
- помага за намаляване на теглото;
- има благоприятен ефект върху състоянието на сърдечно-съдовата система;
- е ефективно средство за овладяване на жаждата;
- помага да се справи с отока, бързо отстранява излишната течност от тялото;
- помага за запазване на младостта и красотата;
- нормализира нивата на кръвната глюкоза.
Какво е полезен чай с джинджифил и лимон?
Много ценно допълнение към чая джинджифил е свеж лимон , Пригответе го както обикновено, просто добавете лимонов сок към чайника или просто поставете кръг от лимон в готовата напитка. Този чай съвършено помага при настинки и грип, укрепва естествената защита на тялото, осигурява достатъчно витамин С, е много добър естествен тоник, 
осигурявайки сила за целия ден.
В допълнение към ползите и вредата на чай с джинджифил, също може да бъде. Не може да се пие на хора с висока температура, защото все още може да се увеличи. Също така, напитката е противопоказана при проблеми с черния дроб и бъбреците, както и с холелитиаза. Джинджифил ускорява кръвообращението, така че не трябва да се включва в менютата за жени по време на менструация и хората, страдащи от слаба коагулация на кръвта. Не давайте джинджифил чай на деца, особено хиперактивни, не я пийте през нощта, за да не причинявате безсъние.