В борбата за красива фигура, понякога трябва да използвате не съвсем традиционни средства. Например содови вани. От съветските времена, бабите и майките са се опитали да отстранят нежеланата мазнина и да разтриват съдовете със сода. Те го направиха. Но по отношение на тялото, схемата за "почистване" на излишни килограми, разбира се, е малко по-различна.
Не. сода , тъй като химикалът има много добро свойство - предотвратява абсорбцията на мазнини. Принципът на действие на този метод за загуба на тегло е следният: след парата на тялото, под влияние на топлина, порите се отварят, процесът на повишено потене се случва, съответно, тялото започва да се отърве от токсините и шлаките. В резултат на тази процедура тялото се "освобождава" от допълнителни килограми и се наблюдава намаляване на обемите.
За да разберете дали содовите вани причиняват вреда, нека си припомним "битовите" свойства на содата. Това вещество е отличен дезинтоксикатор, т.е. той нормализира метаболитния процес в организма и "го почиства" при различни видове отравяния. Следователно, вредата от содата не може да донесе, а напротив, тя помага на тялото и го "инструктира" на истинския път.
Сауна за отслабване имат противопоказания. Например, след като сте ги взели, не се препоръчва да ядете и да играете спорт в продължение на два часа. Освен това хората със заболявания на сърдечно-съдовата система, остри респираторни вирусни инфекции, страдащи от алергии, такива бани са забранени.
Ако противопоказанията на содовите вани не ви засягат, вземете вода в банята, при температура не по-ниска от 37 градуса. След това разтворете 200 гр. сода в малко количество вода и добавете получения разтвор в банята. Не забравяйте, че в този случай, трябва да седнете в банята, за предпочитане до талията (тъй като основните мастни натрупвания се натрупват по бедрата, талията). След като водата започне да се охлажда бавно, добавете гореща вода. Правилото е: колкото по-висока е температурата, толкова по-бързо е пречистването. Но не прекалявай! Продължителността на процедурата е 25 минути, а не повече. Можете да увеличите ефективността, ако се разхождате на чист въздух, преди да вземете вана. След приключване на водата не изплакнете. Облечи се и се облечи в топло одеяло. Легнете в спокойно състояние поне за един час. Курсът се състои от 10 бани. Но можете да го повторите не по-рано от два месеца.