Икономичните и сърдечни салати са лесни за приготвяне, което е само основният герой на днешната ни статия - салата с розова сьомга и ориз.

Салата от гърба с ориз и яйце

съставки:

  • консервирана розова сьомга - 1 кутия;
  • ориз - 1/2 супена лъжица;
  • яйца - 3 бр.;
  • майонеза - за зареждане с гориво;
  • зелен лук - на вкус;
  • сол, черен пипер - на вкус;
  • настъргано твърдо сирене - за декорация.

подготовка

Оризът се вари докато се приготви в осолена вода и измийте готовата зърнена закуска със студена вода. Кук яйца твърдо сварени, нарязани на дребно. Смажете зелен лук. С розова сьомга изливаме излишната течност и разглобяваме самата риба с помощта на вилица. Разбъркваме всички приготвени съставки с майонеза и поръсете завършената салата със сирене и билки. Преди да сервирате, тази подхранваща лека закуска трябва да се влива в хладилника поне за един час.

Салата с ориз, розова сьомга и ракови пръчки

съставки:

  • консервирана розова сьомга - 1 кутия;
  • ориз - 1/2 супена лъжица;
  • ракови пръчици - 1 опаковка (100 g);
  • яйца - 3 бр.;
  • пресни краставици - 1 бр.;
  • пролетен лук и магданоз;
  • майонеза;
  • чесън - 1 карамфил;
  • лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
  • сол, черен пипер.

подготовка

Преди да приготвите салата с розово и ориз, трябва да приготвите всички съставки. Розова сьомга, разделена на парчета с вилица. Охладете ориза, докато го приготвите и изплакнете със студена вода. Пресни краставици и ракови пръчки нарязани на кубчета. Сварете яйцата и ги смилайте.

Сега вземем соса: добавете лимоновия сок, смачканите билки и скилидката чесън премина през пресата до майонезата. Смесете добре соса и го напълнете с всички готови съставки. Преди да сервирате, оставете салата в хладилника за 2-3 часа и поръсете с остатъците от зеленчуци.

Плодова салата от розов сьомга

съставки:

За салата:

  • консервирана розова сьомга - 1 кутия (200 g);
  • ориз - 1/2 супена лъжица;
  • пресни краставици - 1 бр.;
  • пресен домат - 1 бр.;
  • зелени - на вкус.

За зареждане с гориво:

  • Гръцко кисело мляко - 2-3 супени лъжици. лъжици;
  • Дижонска горчица - 1 ч.л .;
  • лимонов сок - 1 чаена лъжичка;
  • сол, черен пипер - на вкус.
салати с розова сьомга

подготовка

С консервирана розова сьомга изливате излишната течност. Рибата се разглобява с вилица на малки парчета, опитвайки се да извлече костите. Сварете ориза, докато стане в осолена вода, изцедете, изплакнете, охладете. Разтрийте краставица на груб ренде, изцедете излишната течност с ръцете си. Доматите се нарязват на малки кубчета. Почистете Зелените. Смесете всички готови съставки в салата. Сега подгответе дресинга: използвайте блендер, забийте заквасената сметана или гръцкото кисело мляко с лимонов сок, горчица, сол и черен пипер. Облечете салатата и я поднесете веднага на масата.