Салата с цвекло и ябълка
Цвеклото е отличен източник на витамин С, фосфор и мед. Този зеленчук предотвратява възникването или развитието на злокачествени тумори. Той премахва токсините и шлаките от тялото. Не е нужно да готвите още салата от цвекло ? След това ви представяме нашите оригинални и вкусни рецепти.
Салата от цвекло и ябълка
съставки:
- цвекло - 3 бр.;
- кисело - сладки ябълки - 4 бр.;
- земна канела;
- Копър, магданоз, сол.
подготовка
Цвекло измито и варено за двойка. След това се охлажда, почиства и се разтрива върху груб ренде. Ябълките също се смилат с ренде и се смесват с цвекло. Пригответе салата от маруля, поръсете с пресни билки, добавете канела и смесете.
Салата с цвекло, ябълка и херинга
съставки:
- херинга - 1 бр.;
- варено цвекло - 1 бр.;
- лук - 1 бр.;
- Apple - 1 бр.;
- варено яйце - 2 бр.;
- чесън - 2 карамфил;
- растително масло - 1 супена лъжица. лъжица;
- заквасена сметана - 4 супени лъжици. лъжици;
- Зелените - за декорация.
подготовка
Преработваме херинга, почистваме го от костите, скали, премахваме кожата, отрязваме опашката и главата, отстраняваме вътрешностите и го нарязваме на малки парченца заедно с яйцето и лука. Цвеклото и ябълките се почистват и търкат на малка ренде. Чесънът се освобождава от обвивката и се изцежда чрез преса. Сега комбинираме всички съставки в салата, зареждаме с растително масло и заквасена сметана. Украсяваме завършената салата с второ яйце и пресни нарязани зеленчуци.
Салата с цвекло, моркови, ябълки и зеле
съставки:
- пресни краставици - 2 бр.;
- цвекло - 1 бр.;
- моркови - 1 брой;
- лук - 1 бр.;
- консервирана царевица - 200 г;
- Apple - 1 бр.;
- крекери - 100 г;
- тиквички -1 бр.;
- заквасена сметана - на вкус;
- Зелените - 1 купчина.
подготовка
За да приготвите салата "Зеленчуков плато", първо подгответе всички продукти. Лук и моркови чисти, измийте и търкайте върху груб ренде. Изплакнете зелените зърна и фино нарязани с нож. Чесън почистваме обвивката и котлетът. Моите скуош, отсечени кори и нарязани на кубчета. Зелето пречупва фината слама. Краставиците са измити, избърсвани и смачкани с ябълки с пръчици. Ние почистваме младото цвекло, измиваме ги и ги нарязваме и на сламки.
Сега отворете буркан с консервирана царевица, изцедете течността. Всички продукти се комбинират в купа, сол, поръсва се с крутони, зарежда се салата с цвекло, моркови и ябълкова сметана или майонеза и се разбърква добре.