Айсберг марулята е едно от многото ястия, които са известни не за техния вкус, а за тяхното общо благо. Не е нужно също така да насищате витамини чрез "не мога", защото айсбергът има отлична текстура и липсата на собствен вкус е повече от компенсирана от правилното превръзка и съставките на салатата.

Нека се заемем с това, което може да бъде приготвено, ако е ръководител на "айсберга".

Френска салата с айсберг

съставки:

За салата:

  • Айсберг маруля - 1 глава;
  • репички - 4 бр.;
  • зелен лук - 5 пера;
  • краставица - 1 бр.;
  • моркови - 1 бр.

За зареждане с гориво:

  • оцет от бяло вино - 3 супени лъжици. лъжици;
  • захар - 3 супени лъжици. лъжици;
  • кетчуп - 1/2 маса;
  • зехтин - 1/4 супена лъжица;
  • сушен чесън - 1 ч.л.
  • Сос Worcestershire - 2 ч.л .;
  • сол, черен пипер.

подготовка

Нарежете краставицата наполовина и почистете семената, нарязайте зеленчука на половин пръстени. Нарязваме репички в тънки пръстени, айсберг в слама и три моркови на груб ренде.

Blender полага всички съставки за зареждане с гориво и ги бута, докато се изгладят. Опитаме подготвения сос и подправете със сол и черен пипер на вкус.

Смесете всички съставки за салата в голяма купа, изсипете соса отгоре и украсете с нарязан зелен лук.

Айсберг слоеста салата

съставки:

За салата:

  • Айсберг маруля - 2 глави;
  • пресен спанак - 200 г;
  • Български пипер - 2 бр.;
  • яйца - 8 броя;
  • шунка - 300 г;
  • домат - 2 бр.;
  • пролетен лук;
  • твърдо сирене - 200 гр

За зареждане с гориво:

  • майонеза - 1/2 супена лъжица;
  • заквасена сметана - 1/2 супена лъжица;
  • захар - 1 ч.л.
  • сол - на вкус;
  • лимонов сок - 1 час лъжица;
  • копър - на вкус.

подготовка

"Айсберг" нарязани на големи ленти и се озова на дъното на салатата. Поставете спанак листа на върха на нарязана маруля, поръсете със сол и черен пипер. Поставете на кубчета домати, следващия слой са варени яйца, някои зелен лук, след това на парчета шунка, настъргано сирене. Crowns нашата салата превръзка: смесете майонеза със заквасена сметана, сезон със захар, сол, лимонов сок на вкус, равномерно разпределение на дресинга с последния слой и поръсете ястието с нарязан копър.

Салата с пиле и айсберг

съставки:

  • пилешко филе - 1 брой;
  • Айсберг маруля - 1 глава;
  • Apple - 1 бр.;
  • лешници - 1 шепа;
  • зелен лук - на вкус;
  • синьо сирене - 100 г;
  • бекон - 2 ленти;
  • майонеза;
  • лимон - 1 бр.;
  • чесън - 1 карамфил.

подготовка

"Айсберг" се нарязва на 4 части и се изплаква със студена вода. Нарежете ябълка в кубчета и поръсете с лимонов сок. Смажете зелен лук, натърквайте чесъна с нож в паста. Грубо нарязани ядки с нож.

Сладка в тиган с растително масло пилешка гърда и бекон ленти преди browning. Кура нарязани на кубчета, бекон и айсберг - ивици.

В малка купа смесете майонезата, меко синьо сирене, чесънна паста, 1/2 лимонов сок и няколко супени лъжици растително масло. Смесете всички предварително смачкани съставки в салата и поръсете със сирене-майонеза дресинг.

Салата с айсберг и чипс

съставки:

  • говеждо месо (филе) - 400 г;
  • "Айсберг" - 1 глава;
  • сирене "Чедър" (настърган) - 1 елемент;
  • домати - 1 бр.;
  • маслини - 1/2 супена лъжица;
  • червен лук - 1/2 бр.;
  • зехтин - 1 ½ супена лъжица. лъжици;
  • оцет от червено вино - 1 ч. л.
  • тортила чипс (натрошен) - 2 ½ ст.;
  • заквасена сметана - на вкус;
  • салата с айсберг и чипс
  • сол, черен пипер - на вкус.

подготовка

Оставете говеждото със сол и черен пипер и бързо се запържвайте от двете страни, докато се опече, така че месото да остане розово вътре. Измийте айсберга и го нарязайте на ленти. Пъхнете домати в кубчета и ги поставете в салатна купа с айсберга. Добавете маслини, настъргано сирене и тънки пръстени от червен лук на салата. Напълваме ястието с масло, оцет, сол и черен пипер. Разбъркайте. Разстиламе говеждото върху салатата, а в отделна купа изсипете нарязаното пържени картофи , Сервираща салата със заквасена сметана.