За ползите от тиква чух, вероятно, ако не всички, тогава мнозинството. Витамини, минерали, фибри ... Какво има в него? Но това не е само добро. Също така е много вкусно.
Можете да готвите тиква отделно и като част от различни ястия. В допълнение, ястията с него могат да бъдат разнообразни - и сладки, солени и пикантни - навсякъде, където ще бъдат на място.
Днес, нека разгледаме с вас различните възможности за готвене на тиква каша.
съставки:
подготовка
Тиквата се нарязва на филийки и се поставя в тиган с мляко. Кук за 10 минути. Purem използвате tolkushki или блендер. Шоколадът се накисва във вода и след това се прибавя заедно с кафява захар и сол към тиква. След 10 минути въведете захаросани плодове, канела и изключете огъня.
съставки:
подготовка
Измийте царевицата, за да получите чиста вода. Тиквата се почиства, нарязва се на филийки. Всички сушени плодове се поставят в купа с гореща вода, измиват се след 5 минути. След това, котлет сушени кайсии, и стафиди - не. Въпреки че стафидата е доста голяма, тогава може да бъде нарязана на половинки. Вземем купата на бавната готварска печка и слагаме тиква, сушени плодове, пъстърва, джинджифил, сол в нея. Изливаме мляко и вода. Продуктите на този етап не се подслаждат. Гответе за 30 минути в режим "Мляко каша" или неговия аналог "Овесена каша". Сега подсладете с мед и го натрупайте с масло.
съставки:
подготовка
Нарежете тиква на малки резени, поставете в тиган с мляко, готвяйте. Охладете, разбъркайте със смесител, миксер или кухненски робот.
Измийте ориза, изсипете го в гърнето с кипяща, леко осолена вода. Когато е готова, смесете я с тиква, захарта и нарязаните смокини. Поставихме малък огън и готвихме. 10 минути ще са достатъчни. Периодично проверявайте с лъжица - ако кашата не се придържа към тигана. Разбъркайте, ако е необходимо. Сервирайте, поръсете с ядки.
съставки:
подготовка
Подгответе зеленчукови съставки. Нарежете тиква на малки парченца, морков в полукръгове и лук на половин пръстени. Смажете някои лук и моркови. Напълнете просото с 4 чаши вряла вода, гответе за 5 минути. Поставете зеленчуци, просо, изсушени билки в тиган, сол, излейте вода и разбъркайте. Слагаме фурната в продължение на 40-45 минути. Изключете огъня и оставете кашата да стои още 40 минути, за да я вкуси по-добре.
съставки:
подготовка
Тиквата е чиста, нарязана и затопена в мляко. След 15 минути варене го пречистваме. Изсипете вряла вода и кленов сироп, изсипете овесена каша, сол, индийско орехче. Кук за 10 минути. При сервиране поръсете овесена каша с тиквени семки, нарязани лешници и изсипете с масло.