Мотивиране на филми за спорта

Дори и най-известните спортисти имат пристъпи на депресия и загуба на сила. Не искам да тренирам, изглежда, че няма да се постигне нищо, нищо, което не можеш да направиш и като цяло спортният свят по някакъв начин ще направи без теб. В резултат на това или човек, принуждавайки се, отива в такова настроение за тренировка и наистина не успее или не отива за обучение. Но колкото по-дълго отсъства отсъствието, толкова по-трудно е да се върнете. Ритъмът на живота може да се промени много бързо и след известно време ще ви се струва, че всъщност е възможно да живеете без спорт и дори до известна степен да живеете по този начин - по-добре.

Така че, който и да сте вие, Магдалена Ненеер или просто новодошли фитнес център, от време на време трябва да "обогатите" себе си със спортно отношение. Това е, което мотивиращите спортни филми ще ви осигурят.

Кога е необходима мотивацията?

липса на енергия

Както писахме по-горе, от време на време, аз откровено искам да се откажа от всички видове спортове, които не само ви лишават от време за личен живот, развлечения, други хобита, но също така не носят успех. В такива моменти трябва да гледате мотивиращи филми за големите спортове, за професионалните спортисти, които са преживели много трудности в живота си, за да достигнат височините си и най-важното е, че изобщо не ги съжалявате.

скука

Много често тези, които са вкъщи на симулаторите, хвърлят тренировките си поради скуката. Помислете за това, просто педалите и бягайте в продължение на 30 минути изглежда непоносимо. Как да се занимавате с себе си? Съчетайте полезното с приятното и създайте за себе си селекция от най-мотивиращите филми за спорта. Вие не само ще се отървете от скуката, но и под впечатлението, че ще започнете да "педалите" с безпрецедентен ентусиазъм.

Нуждаете се от "съюзник"

Може би си забелязал, че ако тичаш с някого, тогава честотата на обучението е по-голяма, отколкото ако тичаш. Когато има споразумение със себе си - лесно е да се убедите, че времето е лошо днес и наистина искате да заспите, а когато преговаряте с някого, шансовете да отидете на джогинг са много по-високи. Ако нямате кой да разчитате на реалния живот, намерете съюзник във филма.

Нека главният герой на филма също се надвиши вчера и въпреки това отиде на тренировка, нека трудностите, които тя преодолее за това, са повече от вашите. Тогава съперничният дух ще се присъедини към вас и ще се срамувате да прескочите уроците под "благоприятните" условия.

визуализация

Когато планирате нещо, е много важно да представите крайния резултат. Да речем, че решавате отслабнете за 5 кг на месец, за това всеки ден правите гост у дома и отидете за джогинг. Не всеки има достатъчно въображение, за да си представи себе си за един месец без допълнителни килограми. Светът на киното ще ви помогне! Намерете филм, където главният герой ще се отърве от наднорменото тегло и ще го гледа всеки път, когато се откажете.

Подготовка за състезания, изпълнения

Ключът към успешното изпълнение зависи не само от физическата ви фитнес и от познанието за бизнеса Ви. Вашето умствено отношение трябва да бъде правилно, ориентирано към победа, висок клас и липса на съмнения и страхове. За да се постигне такова състояние не е лесно, така че нашият списък с мотивиращи филми за спорта ще бъде много полезен.

Мирен воин (2006 г., Германия, САЩ)
Роки Балбоа (2006 г., САЩ)
Warrior (2011, Съединени щати)
Ali (2001 г., САЩ)
Воин на вятъра (2004 г., Южна Корея)

Никога не се отказвайте (2008, САЩ)
Million Baby (2004 г., САЩ)
Спомняйки си за титаните (2000, САЩ)
Gladiator (1992, Съединени щати)
Човекът, който промени всичко (2011 г., САЩ)
Ураган (1999 г., Съединени щати)
В лъчите на славата (2004 г., САЩ)
Преодоляване (2006, САЩ)
Kickboxer (1989 г., САЩ)
Легенда за Bagger Vans (2000 г., САЩ)