Лимон за отслабване на водата
Полезни свойства на лимон, известни от древни времена. Можете да намерите много препратки към това злато в буквалния и фигуративен смисъл на плодовете в древна Гърция. Произходът на този вид цитрусови плодове е мъгляв - вероятно плодът идва от Китай от неговите "pritibet" райони, където лятото е горещо и зимата е умерено студена, тъй като доброто качество изисква леко замразяване. много от витамините и добро съхранение (това не е ягоди за вас!) направи лимон приятел на навигатори и пътешественици, които защитават скорбут от ужасен враг.
Основната стойност на лимон е, разбира се, витамин С. Но не само лимонът е богат - високият калий укрепва сърдечния мускул, нервната система, стимулира мозъка, калцийът укрепва костите, зъбите, пироните и магнезий подобрява кръвта. Лимонът е отличен антиоксидант, повишава имунитета и премахва вредните вещества от тялото, насърчава загуба на тегло.
Изглежда да яде и да се наслаждава! Защо, лош късмет - кисел ...
Лимон за отслабване на водата
Един от популярните начини да използвате този плод за отслабване е да отслабнете с лимон вода.
И сега ще споделим с вас най-лесния начин да направите лимон вода. Дори ако нямате сокоизстисквачка, няма нищо по-просто, отколкото изстискване на лимон в топла преварена вода и разбъркване. За предпочитане с жар. Изпробвайте вкуса и ако се превърне в кисел, можете да добавите вода и малко захар.
Британската диетолог Тереза Чонг в книгата си "Диета на лимон сок" вярва, че няколко чаши лимонена вода на ден е достатъчно, за да отслабнете и да се отървете от излишната мазнина и ще ви помогне да изгубите допълнителни килограми. За останалото, просто се придържайте към здравословна диета. Както можете да видите, всичко е просто и много достъпно. Между другото, придържайки се към т. Нар. Диета от лимон-вода, не се препоръчва да се поставя лед в нея (без значение колко горещо е), тъй като това ще предотврати смилаемостта.
Тази диета е универсална и подходяща за всички възрасти. Необходимо е обаче да се направи резервация за хората 
С повишена киселинност и стомашно-чревни проблеми можете да забравите за лимон вода за рецепта за отслабване, но вместо да намалите теглото си, може да получите остра болест на стомашно-чревния тракт или да изостряте съществуващия си арсенал. Ето защо, преди да започнете да отслабвате с лимонена вода, консултирайте се с Вашия лекар.
Ако няма противопоказания, не се колебайте да използвате тази разумна и проста диета, докато се опитвате да се научите, често използвате лимон в готвенето. Например, изстискайте лимонов сок в зеленчукова салата, ястие от риба или дори супа, както е обичайно в гръцката кухня. Опитайте - няма да съжалявате!