Сок за бебета
Тялото на майката дава на бебето най-доброто с кърмата, но самите майки, които искат да дадат на детето колкото е възможно повече ползите, често започват да въвеждат в диетата на бебето растителни и плодови сокове. Дали е правилно и кога може да дадете сок на бебета? Педиатрите от началото на миналия век са само за въвеждането на натурални сокове в примамката след първия месец от живота, но погледът към такава диета сред съвременните специалисти драматично се е променил. Сега лекарите препоръчват да се дават сокове на децата само след 6-9 месеца след раждането и е по-добре да отложите напълно такова добавяне в менюто до една година. Ако детето ви вече е готово да яде плодова или зеленчукова напитка, препоръчваме ви да се запознаете с рецепти за плодови сокове за кърмачета от тази статия.
Сок от моркови за бебета
В сок от моркови почти няма полза, ако не го използвате с масло. Мастноразтворимият витамин А просто не може да се абсорбира в тялото без маслена добавка. Така че вземете морковите, изчистете от листата и кори, внимателно изплакнете под поток студена вода и меле. За да накълцате зеленчуците, е необходимо да ги пюрете в блендер или просто да ги изпечете на ренде. Пюре от моркови След като филтрираме 2-3 слоя марля, добавете капка зеленчук или зехтин и дайте сока на детето.
Такъв сок не е обект на складиране, тъй като не съдържа консерванти, така че го гответе за 1 път, или сами пиете остатъците.
Ябълков сок за бебета
Ябълков сок е най-безопасното, хипоалергично и от това често е първото в живота на бебето. Но все пак все пак трябва да давате такъв сок постепенно: започваме с няколко капки в интервалите между фуражите и завършваме, давайки на детето дневен процент сок с пулп.
Така че, за ябълков сок, плодовете трябва да бъдат обелени и преминали през сокоизстисквачка, миксер или поне настъргани с ренде. Получената овесена каша трябва да се отдели от целулозата, преминавайки през 5-6 слоя марля.