Закуска за деца
Всеки ден, грижите за мумиите, озадачени от въпроса: какво да хранете детето за закуска? В края на краищата, няма съмнение, че варено ястие е не само полезно и балансирано, но и удоволствие на детето с отличен вкус.
Предлагаме няколко рецепти за апетитна закуска, която ще се хареса не само на децата, но и на техните родители.
Бърза закуска за яйца
Какво можете бързо и бързо да готвите за закуска за дете? Разбира се, омлет. Но в нашия случай няма да е съвсем нормално. Така че, нека готвим.
съставки:
- пилешки яйца - 2 бр.;
- пълномаслено мляко - 40 ml;
- естествено кисело мляко без добавки - 60 г;
- настъргано твърдо сирене - 40 г;
- меко крема сирене - 30 г;
- пресни ябълки - 1/4 бр.;
- сол - на вкус;
- кремообразно или рафинирано растително масло - 30 гр.
подготовка
За да започнете, отделете жълтъците от протеините и ги комбинирайте с мляко и сол. След това интерферираме разделените белтъци отделно и изливаме получената маса върху добре загрята тенджера с масло или растително масло. Намалете интензивността на топлината, смажете омлет с настъргано сирене и се запържете в продължение на седем минути. През това време, натрийте ябълката върху ренде и смесете с разтопено сирене.
Когато сте готови, поставете омлета върху чиния, центрирайте сместа от ябълки и разтопено сирене, сгънете яйчния слой наполовина и сервирайте бебето.
Здравословна закуска за овесени ядки
Голяма алтернатива на овесена каша ще бъде вкусна и не по-малко полезна овесена каша. Дори тези, които категорично отказват да ядат овесена каша в чиста форма, няма да откажат подобна деликатес.
съставки:
- овесени люспи - 110 г;
- смлени бадеми - 120 г;
- гранулирана захар - 45 g;
- мляко - 245 ml;
- голямо пилешко яйце - 1 бр.;
- цветен мед - 35 g;
- ванилин - 1 щипка;
- земна канела - 1 щипка;
- сол - на вкус;
- пресни ябълки - 240 г
подготовка
Ние обработваме яйцето със захарната мушка до пухкава, след това го смесваме с мляко и мед, прибавяме щипка сол, ванилия и канела със земята и смесете. След това добавете към сместа овесена каша, смлени бадеми, парчета белени и нарязани ябълки и разбъркайте отново. Ние разпространяваме получената маса в подходяща форма за печене с мазнина и я изпращаме в пещта, затоплена до 185 градуса. След четирийсет и пет минути касетата ще бъде готова. Ние го даваме малко хладно и може да служи за закуска на детето.
Вкусна закуска за дете от извара
Препоръчваме ви да предложите на детето си невероятно вкусно и несъмнено здраво приготвено сирене за закуска. Той се приготвя бързо и при сервиране със заквасена сметана и пресни плодове се превръща в истински деликатес, на който бебето ви ще бъде прекалено щастливо.
съставки:
- меко извара - 220 г;
- грис - 70 г;
- кисело мляко природен без добавки - 70 g;
- гранулирана захар - 45 g;
- сол - на вкус;
- ванилин - 1 щипка;
- масло - 25 г;
- хлебни трохи - 55 гр
подготовка
За да направите готвене, смесваме всички съставки от списъка на съставките до максимална хомогенност в купа и ги прехвърляме в масления тиган и поръсени с галета. Подреждаме заготовката в предварително загрята фурна до 185 градуса в продължение на четиридесет минути.