Полина Гагарина е известна пишечка, която излезе от звездата Фабрика и беше щастлива, когато везните за необясними причини показаха 56 килограма! Сега нейното тегло е стабилно и само едно нещо е ясно за нея. Въпросът остава само един и той се моли за всеки, след като видя снимките "преди" и "след" - как Полна Гагарина отслабна?

праистория

Студент на Московското театрално училище за изкуства, член на Star Factory, никога не е бил известен като тънък. Да, момичето имаше проблеми с теглото, но поносимо. Всичко започнало, когато Полина забременяла - никога не беше изпитвала подобен апетит.

Полина прекарва цялото си време в хладилника или в сладкарницата. Естествено, всичко, което е годно за консумация, беше помрачено едно време, а на десерти, които се повтаряха един ден, на чаша неприлично сладък чай, Гагарин консумираше няколко торта наведнъж. В допълнение, екскурзии до ресторанти и пицарии само утежняваха и разтърсиха глада - Полина не спираше на едно порция, ядеше две спагети въглерода в даден момент.

В резултат на това, след раждането Полина Гагарина получава не само сина на Андрей, но и допълнителна такса от 30 килограма наднормено тегло. В огледалото спрях да гледам - ​​не бих се вгледал в себе си така, но гладът не помръдна след раждането. Умората, добрите съвети и обстоятелствата в Московското театрално училище помогнаха.

диета

Полина е по природа боец ​​и комарджия, без съмнение, без такива лични данни, тя нямаше да се запъти към Фабриката. И Паулина Гагарина също избра диета за своя характер - най-твърдата, най-отделената и най-дробната. Полина започва да яде един продукт на ден, например: на първия ден - само кафяв ориз, на втория ден - само варено пиле без кожа безцветно филе, на третия ден - само не-скорбяла зеленчуци, четвъртата - само зеленчукова супа , и в този дух допълнително.

Никой няма да се изненада, ако забележим, че Полина на такава диета не беше толкова сладка, колкото в сладкарниците по време на бременност. Но нека това е друга причина да считате тези девет месеца за най-щастливия период на живота.

Скоро обаче, Паулин е привлечен и дори започва да се наслаждава на избора на здравословна храна. Открих една супа от целина, която се състои от зеленчуци и доматен сок и, разбира се, спрях да ям след шест. Говорете за всякакви отстъпки, уикенди от диетата и стимул сладки, когато виси 30 килограма наднормено тегло , би било твърде наивно.

Но само една диета Полина няма да може да отслабне.

Московският театър на изкуствата

Фактът, че Полина Гагарина е загубила теглото си, до голяма степен се дължи на нея. В рамките на един месец след раждането тя започва да има такива товари, за които никога не е мечтала млада майка.

Започнаха уроци, репетиции, уроци по фехтовка и, какво особено помогна, тренираха в драма. След тях Полина беше в такова състояние, че не искаше да яде тортата, но и тя нямаше сили да живее.

В резултат на подобни натоварвания Полина изгуби майчиното мляко за един месец, а синът й трябваше да премине към изкуствено хранене. Но трябва да се съгласите, този факт също до голяма степен трябваше да засегне загуба на тегло.

Налице напрежение

Днес синът на Полина е на пет години, но майка му все още си спомня какви са последиците от него Диета Полина Гагарина Появата на светлината.Тъй като Паулин е загубил тегло, теглото й е стабилно на 47 килограма. Каква е нейната храна сега? Това, разбира се, вече не е диетата на Полина Гагрина, която изключва всичко и не позволява нищо, но диетата й може да се нарече балансирана и да доведе до идеално тегло. Тя не яде нито брашно, нито пържено, нито тлъсто и, разбира се, не се разваля със сладко. И за да кажем истината, много често Полина забравя за храната - концертите, обиколките и постоянните репетиции без спирачка не помагат да се мисли за излишъка. Освен това певицата редовно посещава фитнес залата, плува, отива в сауната. С една дума, опитвайки се да води здравословен начин на живот, доколкото е възможно.