Как да се използва правилно мед, така че ще бъде полезно?

Медът е един от най-полезните природни продукти, който има много широк спектър от ефекти върху организма като цяло, отделните органи и системи. Но за да се възползвате, трябва да знаете как да използвате правилно меда. Прекомерното и неконтролирано използване на мед и други пчелни продукти може да доведе до негативни последици, тъй като те, освен полезните свойства, също са силни алергени.

Колко и как да използвате мед?

Не само способността му да стимулира имунната система и да укрепва тялото, но също така е известна като един от компонентите на напитките за изгаряне на мазнини, медицински съединения за намаляване на налягането, отлично средство за регулиране на киселинността на стомаха, лечебен продукт за успокояване на нервите и елиминиране на безсънието. Уникалността на меда се крие във факта, че в малки количества може да се консумира дори от диабетици, но за деца под 2-годишна възраст медът не трябва да се дава или да се използва с повишено внимание.

За разкриването на всеки от свойствата на меда има своя собствена система и рецепти. Как да използвате мед:

При настинки, болки в гърлото и бронхит - 1 супена лъжица. Сложете меда в чаша топла вода или мляко и вземете няколко пъти през деня. Смесете мед с нарязан лимон и парче чесън, нека варя за една нощ, вземете 6-7 пъти, за да почукате. Пийте билкови чайове (лайка, лимонов цвят, бял равнец) с мед. Едно правило - медът не може да бъде пуснат в гореща напитка, а също така губи повечето свойства.
При сърдечно-съдови заболявания, медът може да се приема в комбинация с лимон, морски зърнастец , роън, глог, но не повече от 100-150 грама на удар. Скъпата укрепва сърдечния мускул и спомага за намаляване на натиска.
При намалена киселинност, медът на колитите и язвите действа като анестетик. Въпреки това, с повишена киселинност може да предизвика киселини, така че трябва да се използва в добре разредена форма - 1 супена лъжица. в чаша топла вода или билкова инфузия (плантанина, лайка, невен, риган, елекампан).
при безсъние Медът трябва да се консумира един час преди сън, като се разтваря 1 супена лъжица. в чаша вода и пийте в една глътка. Също така известна рецепта за безсъние е топло мляко с мед и щипка куркума.
За укрепване на имунната система и сърдечния мускул можете да подготвите пастата на Амосов, която включва 500 г сушени кайсии, стафиди, смокини, сушени сини сливи, орехи, лимон и мед.

Има много повече рецепти за правилното използване на мед, но трябва да знаете и как да го съхранявате. В херметически затворен контейнер медът може да поддържа лечебните си свойства за много дълго време. Оптималната температура на съхранение е не повече от 20 градуса. Най-добре е да държите мед на долните рафтове на хладилника в стъклени, керамични, фаянс и емайлирани чинии, важно е да се предотврати достъпът до слънчева светлина и контактът с метални предмети, като капачки.