Въпреки факта, че всеки е убеден, че бързото хранене е вредно, повечето купуват тези закуски. Но домашната шварма престава да бъде така, ако се приготви правилно, може да се окаже доста полезна и много питателна.

Как да си направим дъвка в лаваш у дома?

съставки:

  • лимонов сок - 25 ml;
  • къри на прах - 5 г;
  • зехтин;
  • кимион;
  • чесън зъби - 3 бр .;
  • пилешко месо - 425 гр

сос:

  • заквасена сметана (20%) - 95 g;
  • половин лимонова кора;
  • скилидка чесън.

пълнене:

  • сладък лук, лилаво - 25 грама;
  • пресни краставици - 75 г;
  • домати с плътна маса - 85 г;
  • пита ,

подготовка

Първо подгответе пилето. Птицата трябва да бъде почистена от кожа и мазнина, нарязана и маринована в смес от лимонов сок, зехтин и нарязан чесън с къри и кимион. Местата на месото в маринатата при стайна температура в продължение на 20 минути.

Печете на пилешко месо в тенджера или над скарата.

Комбинирайте всички съставки за соса: заквасена сметана, смесена с жар и пюре от скилидка чесън.

Нарежете зеленчуците в малки и не много дълги сламки, разстила се върху лист пита хляб, поставете пилето на върха и покрийте със сос. Сгънете поничката по никакъв начин.

Домашно пиле с пита хляб - рецепта

съставки:

  • малки листа пита хляб - 2 бр.;
  • Шоума сос - 175 г;
  • пилешки бедра - 375 грама;
  • заквасена сметана (20%) - 75 g;
  • домати с твърда пулпа - 165 г;
  • пресни краставици - 150 г;
  • бяло зеле или пекинка - 175 г;
  • подправки за пиле - 25 g;
  • черен пипер и сол;
  • Полярно масло - 35 мл.

подготовка

Първата стъпка е приготвянето на соса. За да направите това, можете безопасно да използвате описаната опция в първата рецепта. И докато се влива в хладилника, мариновайте пилето. За да направите това, отделете месото на пилешкото краче от костите, нарязайте го на малки парчета и го сгънете в дълбока чиния. Изпратете заквасена сметана, щедро сезон с подправки, сол, черен пипер, разбъркайте и оставете за два часа.

Загрейте маслото в тигана, изпратете пилето последователно на малки порции и запържете парчетата при висока температура, докато наситеният цвят от двете страни. Сега, точно в тигана, ги нарязани на малки парчета, запържете резени за няколко минути и Рецепти за яйца в пита хляб преместване към табелата.

Сега преминете към зеленчуковия пълнеж. Смажете зелето и нарязаните краставици и домати на малки парченца. Сега можете да започнете да проектирате мезета. Разстилайте пита хляб на масата, поръсете го в центъра с две супени лъжици сос. Първо извадете шепа зеле, последвани от домати и краставици и разпределете половината от цялото месо. Изсипете друг сос, обвийте самобръсначката, залепете пита отдолу, след това настрани и след това го сгънете под формата на ролка. Разпръснете лека закуска на сух тиган. Разбъркайте и загрейте самобръсначката от двете страни.