Въпреки факта, че всеки е убеден, че бързото хранене е вредно, повечето купуват тези закуски. Но домашната шварма престава да бъде така, ако се приготви правилно, може да се окаже доста полезна и много питателна.
съставки:
сос:
пълнене:
подготовка
Първо подгответе пилето. Птицата трябва да бъде почистена от кожа и мазнина, нарязана и маринована в смес от лимонов сок, зехтин и нарязан чесън с къри и кимион. Местата на месото в маринатата при стайна температура в продължение на 20 минути.
Печете на пилешко месо в тенджера или над скарата.
Комбинирайте всички съставки за соса: заквасена сметана, смесена с жар и пюре от скилидка чесън.
Нарежете зеленчуците в малки и не много дълги сламки, разстила се върху лист пита хляб, поставете пилето на върха и покрийте със сос. Сгънете поничката по никакъв начин.
съставки:
подготовка
Първата стъпка е приготвянето на соса. За да направите това, можете безопасно да използвате описаната опция в първата рецепта. И докато се влива в хладилника, мариновайте пилето. За да направите това, отделете месото на пилешкото краче от костите, нарязайте го на малки парчета и го сгънете в дълбока чиния. Изпратете заквасена сметана, щедро сезон с подправки, сол, черен пипер, разбъркайте и оставете за два часа.
Загрейте маслото в тигана, изпратете пилето последователно на малки порции и запържете парчетата при висока температура, докато наситеният цвят от двете страни. Сега, точно в тигана, ги нарязани на малки парчета, запържете резени за няколко минути и преместване към табелата.
Сега преминете към зеленчуковия пълнеж. Смажете зелето и нарязаните краставици и домати на малки парченца. Сега можете да започнете да проектирате мезета. Разстилайте пита хляб на масата, поръсете го в центъра с две супени лъжици сос. Първо извадете шепа зеле, последвани от домати и краставици и разпределете половината от цялото месо. Изсипете друг сос, обвийте самобръсначката, залепете пита отдолу, след това настрани и след това го сгънете под формата на ролка. Разпръснете лека закуска на сух тиган. Разбъркайте и загрейте самобръсначката от двете страни.