Как да побързаме?

Постенето е много сложен въпрос на залепване между религиозния и светския свят. От една страна, свещениците убеждават за необходимостта от пост, като тестове за въздържание, за да се изкупят за вината си пред Христос с техните малки страдания. От друга страна, има още една "партия" на последователите на глада, казват, че постенето трябва да се използва за развлекателни цели. Е, и третата група смята, че такова строго въздържание в храната и живота като цяло е неподходящо и неудобно, което е несъвместимо със съвременния начин на живот.

Няма да ви убеждаваме и да се наклонявате към гледната точка на никого. Просто ви кажа как да се ускорявате правилно, така че да не навредите на тялото си в светкавица.

забрани

Най-стриктни са първите четири дни на пост и последната (Светия) седмица. Пълната забрана за храна се налага на "Велики петък" и "Чист понеделник".

Нека започнем със забраните, от които зависи пряко от това как да се ускори.

Забранено е пушене , алкохол, секс - от първия ден на постенето до Великден.

Забранено е да се използва мръсен език, лъжи, агресия, лъжесвидетелстване, клевета - в края на краищата, Постенето, преди всичко, е почистване на душата, а не на стомаха преди Великден. Това трябва да се запомни без съмнение, в противен случай, съсредоточавайки се върху забраната за храна, няма да издържите всичките 42 дни. Що се отнася до това как да се побърза преди Великден и каква храна трябва да забравите за известно време, ви предлагаме да я прочетете под формата на списък:

месо, млечни продукти, рибни продукти, яйца - с една дума, всичко, което има животински произход;
алкохол (с изключение на червено вино в неделя и празници);
соеви и соеви заместители на месо и млечни продукти;
кафе и чай, като вълнуващи напитки;
подправки, като храни, които подобряват вкуса на храната.

замяна

Както можете да видите, няма много забрани, но те обхващат почти всички групи храни. Бихте могли да се интересувате от забрана на соята, тъй като много от съветите, как да се побъркат правилно в покой, препоръчват просто да се заменят соевото месо, хлебните продукти, съдържащи мляко и месо, с т.нар.

Освен това, за повечето хора гладът е преход към "постно" бисквитки с маргарин (а не масло). Това е огромна самозаблуда, която е много полезна за производителите на храни, тъй като е добре известно, че по време на глада повече от всякога хората започват да купуват "постно" сладкиши, задоволяващи глада си за месо.

Постенето е въздържание и тест за воля, а не за маргарин.

Ако сте ангажирани с факта, че в продължение на четиридесет дни не ядете тази бисквитка, а друга, правите абсолютно безсмислено от гледна точка на религията и много вредно от гледна точка на здравето нещо.

нюанси

Ако сте нови в този проблем, вие ще се интересувате от нюансите как да започнете постенето. Препоръчваме да маркирате дните в следващия ред в календара, за да не се объркате.

Понеделник, сряда и петък - суха храна (ядете термично непреработени храни, като сушени плодове , хляб, вода, мед, ядки).

Във вторник и четвъртък - да ядете топла храна без добавяне на масло.

Тези пет дни в седмицата се допуска само едно хранене.

В съботните и неделните празници можете да ядете два пъти, да добавите растително масло в храната и да консумирате малко вино. На Благовещение и Клеветата неделя можете да ядете риба, а в Лазарева събота - хайвер.

Кой не може да побърза?

Бременните жени, пациентите и децата не могат да бързат. Освен това упоритото придържане към годишния им навик може да им струва здраве.

Духовниците могат да омекнат и да се придържат към спасяването на глада за пътниците, за които е трудно да се приготвят храна на гладно за себе си и за възрастни хора.