Как Вика Романец отслабва?

Виктория Романец е известен участник в телевизионния проект "Дом-2", който има огромен брой фенове. Хората активно следват живота си, отбелязвайки всички малки неща, които се случват с момичето. Те не можеха да не забележат, че през последните няколко месеца Вика загубила тегло и изглеждаше страхотно. На този ден интернет просто избухна от запитвания, засягащи как Вика Романец от Doma-2 губи тегло.

Не можех да не спечеля спекуланти. Те бързо стартираха в Интернет "патица", сякаш момичето е успяло да се отърве наднормено тегло чрез използването на коктейл, който съдържа активни добавки. Всъщност това е измама и самата тя на страницата си в социалната мрежа потвърди тази информация.

Как Вика Романец отслабва?

Момичето е активен потребител на социалната мрежа, четейки всички коментари, които абонатите й напускат. Многобройни критики относно появата на момичето я накараха да започне да работи върху себе си, за да постигне съвършенство. Първо, нека да видим колко килограма Вика Ромармец е загубил тегло, тъй като това ще бъде за мнозина определен стимул да се повтаря успеха на момичето. С ръст от 157 см в момента участникът в проекта има тегло 57 кг, а резултатът му е минус 13 кг. Мнозина, след като научиха за тази фигура, започнаха да твърдят, че момичето е паднало под ножа на хирурга, толкова повече Вика коригира външния си вид многократно по този начин. Тази информация няма доказателства и "Роменец" гарантира, че само подходящото хранене и спортът са й помогнали да постигне такива резултати.

Какво прави Виктория Романец да отслабва:

Ежедневното меню трябва да се прави само от здравословни храни. Тази категория включва плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, постно месо, постна риба, зърнени храни и зеленчуци.
Веднъж и завинаги елиминирайте от диетата нужда от мастни, пушени, солени, различни сладкиши и сладкиши.
Романецът също е загубил много тегло поради редовната си физическа активност. Момичето казва, че е необходимо да посещавате фитнеса всеки ден или поне да тренирате у дома.
Участникът в проекта предпочете частично хранене, което й позволява да не страда от чувството за глад. В допълнение, тя поддържа високо ниво на метаболизъм.
Вика не яде през нощта, защото е трудно тялото да смила храна и просто го превръща в мазнина, разваляйки фигурата. За последен път преди лягане можете да ядете не по-късно от 3 часа.
От голямо значение е поддържането на водния баланс в тялото. Водата подкрепя метаболизма, но също така помага да се смали гладът. Момичето пие 2 л дневно.
Въпреки факта, че проектът често е домакин на партита, момичето отказва да пие много алкохол. Единственото, което може да си позволи е чаша бяло сухо вино или лека бира.

Вика обича да готви, така че често сменя менюто си така, че да не се уморява и не иска да яде нещо забранено. Важно е да се използват само пресни и висококачествени продукти, така че тялото да получава хранителни вещества.

Римската жена губи тегло, наблюдавайки такова меню за деня:

закуска: овесена каша приготвени на вода, с парчета плодове или плодове и още една чаша зелен чай без захар и тост. Важно е да не използвате твърде сладки плодове.
Снек: шепа ядки.
Обяд: част от нискомаслен борш.
Снек: ябълка, изпечена във фурната.
Вечеря: част от салата от морски дарове.

Според диетолозите Виктория Романец е изградила правилно диетата си, така че нейният успех е без всякакво съмнение.