Семената, от които се произвежда този продукт, съдържат значителни количества различни микроелементи. Но все пак този факт говори малко за ползите и вредите от конопеното брашно, така че нека разгледаме какви вещества съдържа.
На първо място, трябва да се отбележи, че този продукт съдържа голямо количество водоразтворим и неразтворим влакно , Ето защо експертите казват, че това брашно е вид естествен абсорбент, т.е. той насърчава отстраняването на вредни вещества от тялото естествено. И това се счита от мнозина за основната, макар и не единствена, полезна собственост на конопеното брашно.
Високото съдържание на витамин Е в този продукт помага да се забави процесът на стареене на клетките. Този витамин е антиоксидант, което означава, че предотвратява образуването на свободни радикали. Също така, използването на конопено брашно е, че в състава му можете да намерите фитин, който се препоръчва да се използва за тези, чиято диета съдържа малко количество протеини. Фитинът, благодарение на неговите свойства, помага да се предотврати появата на дистрофия на черния дроб, намалява риска от атрофия на този орган.
В това брашно можете да намерите витамини от група В, магнезий, калий, калций и фосфор , Всички тези микроелементи са необходими за нормалното функциониране на организма, например калият укрепва сърдечния мускул, калцийът е необходим за костната тъкан и витамините В засилват имунната система.
Обобщавайки, можем да кажем, че конопеното брашно се препоръчва да се използва от вегетарианци, хора, които искат да установят метаболитни процеси (включително мазнини) на организма, както и тези, които искат да отслабнат, защото конопеното брашно помага за установяване на метаболитни процеси.
Увреждането на конопеното брашно е възможно само в случай на индивидуална непоносимост, изразено в алергии, така че преди употреба да се опита в малко количество и да изчака реакцията на тялото. При най-малките прояви на алергия от включването в диетата на този продукт трябва да се изхвърлят.